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第97章 青山妩媚7（第4页）

程程脱掉外面的羽绒服，露出里面穿着的运动服来，拉了拉拉链、紧了紧鞋带，她这就开始跑起来了。

照旧跑了三圈，完毕之后才开始练呼吸、练咬字肌肉、练台词。

等到程程练台词的时候，就有几个练台词的声音也加入了进来。

对于每天都练的程程来说，这些声音都很熟悉，毕竟每天坚持着练的人就那么些，时间长了肯定是认识的。

练着练着，到了七点钟，程程结束了今天的台词训练。

也没有继续练武，而是提前离开了操场，去了食堂。

六点半的时候程程联络了教武术的李老师，等到她吃完早餐，照旧去了学校附近的武术俱乐部。

自己热了会儿身，练了一会儿柔韧性，八点差五分时，老李准时抵达。

“你今天不是上午有课么？我还以为...”

程程打断了他：“请假了......”

不是她没礼貌，而是一样的话听的次数多了，是人都没办法一如既往地保持耐心。

也没有等老师说什么，程程直接就说：“李老师，今天我想进行套路的整学零练...咱们开始进行喂手和拆招吧。”

“喂手拆招？”

老李皱了皱眉头：“你想学套路，这没问题，但要直接上来拆招？这不行吧..我知道你会打长拳，但这和套路还是不同的，最好从头学起，忘掉你之前学的那个竞赛套路。”

“我自己练过了，觉得我可以了。”

程程坚持着，又说：“您不信的话，可以试试我。”

从第一次要求武术老师教自己套路的整学零练，又是三十多次回档。

这三十多次回档，程程一边练着基础动作以外的难点动作，一边进行组合动作训练。

组合动作的训练又分两种，一种和之前练基础动作没什么不同，就是练习就好。

另一种就是实践了，了解动作的攻防含义，理解了它们的用法之后，程程和老师尝试性地拆招。

才练了没多少课时，程程就去请陪练了——现在的武术老师教她久了，也很关心她的身体，练武都是很‘保守’的那种，对练也怕伤到她，点到为止不说，动作也是故意放慢了的。

从老师的角度来说，这样的做法肯定没问题，不说这样才安全，就说程程本身也不是真的奔着职业去的！

她是要做演员的，既不需要这么‘硬核’，也得避免受伤、伤到脸之类的风险。

程程也不想花大力气说服他，干脆就另外雇人做陪练了。

雇的都是真正的专家，而且真能下手！

这种练法，人家专家知道要收手归知道，却也有收不住时...程程常常一天半天练下来，鼻青脸肿的——然而这样做效果也很好，程程的反应能力练出来了，动作该怎样拿捏也了然于胸了。

到这里，进步的空间还有的是，但程程认为，已经可以进行下一步训练了。

试试就试试，老李觉得有必要让程程知道，私下练的那点儿根本不顶用！

她既然不想练个花架子，只达到拍戏的最低标准，就不能操之过急——武打戏，视演员的武打功底，是有不同的拍法的。

导演实力足够的话，本身没有底子的演员也能拍成武林高手。

当然了，这是很麻烦的事儿...就和演员的脸一样，有的人是无死角，可以随便造型师做稀奇古怪的造型，也可以随便摄影师拍，发挥空间很大。

而有的人看照片也是大美人，但在实际拍摄中却得小心翼翼，只能用‘安全的妆容’，有限的几个角度去拍摄，这就没什么发挥空间了。

武打演员的底子够好，导演拍武打戏时发挥空间是不一样的。