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第97章 青山妩媚7（第3页）

免摔几次，大家的学习时间就会拉长，一切慢慢来。

为了‘省时’，程程是真的受伤过几次，最严重的一次，她练到了晚上，注意力下降、体力也不行了，一不小心就坠马了。

倒是没有被拖行，但那一次她有被踩踏，直接就送进医院手术室了。

她是在麻醉中回档的。

回档后，一切剧烈的疼痛就都消失了...这样次数多了，很大程度上，程程都有些丧失对危险的感知了。

程程练了一会儿，就说今天想要开始练障碍跳跃。

“程小姐还没有开始练障碍跳跃吗？这很少见哦...”

看程程的感觉和技术，真的不像是没学到障碍跳跃的。

邱佳宁猜她是以前在国外留学的那种富二代，骑马估计也是在国外学的。

国外的马术传统比较深，稍微好一点的马术俱乐部都很讲究的。

特别强调扎实的基本功，教练轻易不会让学生尝试相对来说比较危险的障碍跳跃。

邱佳宁想了想，就说：“这样的话，程小姐练过站立姿势了吗？”

“练过了。”

程程回答之后，控制着‘南瓜’ter（慢跑）起来，然后站立在马镫上。

这就是‘站立姿势’，也能为练障碍跳跃做准备。

等程程跑回来了，邱佳宁点点头：“既然是这样的话，就可以直接上了...我们先从最简单的地杆开始吧。”

很多人才上几节课，如果有要求的话，国内教练就会带他们尝试地杆了。

像程程这样的，邱佳宁有什么不放心的？

所谓最简单的‘地杆’，就是贴地放置的横杆，没有高度，更多是让骑手和马学会‘跨越’本身。

记住跨越时的动作要领、节奏等等，为真正的障碍跳跃做准备。

‘南瓜’是马术俱乐部的马，当然是接受了专业的调教的，障碍跳跃都行，跨地杆对它来说和普通行走差不多——这给程程省了很多事儿，事实上她只要记住邱佳宁强调的动作，和‘南瓜’配合，这事儿就成了。

事情也差不多是这样，一开始工作人员给放了最简单的‘单地杆’，就是一根地杆，程程是一次就过。

过了几次，熟悉了之后，邱佳宁知道这对于程程来说更像是‘水到渠成’，显然过去的基本功没白练！

邱佳宁就让工作人员换了‘快步地杆’，‘快步地杆’就是几个单地杆平行排列起来，之间的距离根据马匹的步幅大约在1.2米到1.5之间。

邱佳宁又教了跨快步地杆的要领，自己做了示范，然后就带着程程慢慢来......

程程在邱佳宁的吃惊中练了一个下午加晚上，直到马术俱乐部结束今天的营业之后，程程才筋疲力尽地离开——邱佳宁是真没见过这么能练的！

就算有那体力，也要想想明天的身体肌肉吧。

然而，程程是不用想‘明天’的。

再一次回档，身体又恢复到了松弛而体力充沛的状态。

肌肉酸痛、精神疲惫的感觉明明那样真实，但早上起床时又觉得很遥远，是自己的错觉。

感受着身体的状态正好，程程对着镜子里的自己做了个表情——是有点儿骄傲，有点儿甜，很灵气的表情，这是她为‘薛真真’设计的表情。

做完表情之后她就笑了，飞快地洗漱完毕，她就出了寝室去做早课了。

这个时候天还没亮，操场上有人晨练，但不多，挺安静的。