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在阿布的训练室里,阳光透过高大的窗户洒在地板上,形成斑驳的光影。
阿布正坐在角落里,眉头紧锁,他的膝盖上缠着厚厚的绷带,那是他旧伤的痕迹。
阿呆站在门口,手里拿着一份新的训练计划,他的眼神坚定而充满期待。
“阿布,我知道你对自己有些怀疑,但别忘了,你可是跑出了世界第二快的成绩。”
阿呆走进房间,将训练计划递给阿布。
阿布抬头,眼中闪过一丝犹豫,“那只是个非正规比赛,而且我的伤”
“伤病是运动员的一部分,但不是决定一切的因素。”
阿呆打断了他,语气坚定,“我们已经找到了最好的康复团队,他们会帮你调整状态。”
阿布接过训练计划,翻看着上面的内容,每一项训练都细致入微,显然是经过精心设计的。
他深吸了一口气,似乎在给自己打气。
“好吧,我试试。”
阿布终于开口,声音中带着一丝坚定。
接下来的几周,阿布开始了紧张的训练。
每天清晨,当第一缕阳光照进训练室时,他已经开始了跑步机上的热身。
康复团队的医生和理疗师也成了他日常的一部分,他们用各种方法帮助他缓解疼痛,增强肌肉力量。
然而,就在阿布感觉状态逐渐好转的时候,一次意外的扭伤再次打乱了他的计划。
那天,他在进行速度训练时,不慎扭伤了脚踝,疼痛让他几乎无法站立。
“阿布,你还好吗?”
阿呆急忙跑过来,扶住他。
阿布咬着牙,额头上渗出了汗珠,“我我没事,只是”
“别逞强,我们先去检查一下。”
阿呆不容置疑地说。
经过医生的检查,幸好只是轻微的扭伤,但需要休息几天。
阿布坐在休息室里,心情复杂。
他知道,每一次的伤病都是对心理和身体的双重考验。
“阿布,我知道你现在很难过,但这也是一个机会,让你更了解自己的身体。”
阿呆坐在他身边,轻声安慰。
阿布抬头,看着阿呆,“机会?”
“是的,通过这次休息,你可以更深入地分析自己的训练方法,找到更适合你的节奏。”
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