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第5章 呼吸法(第2页)

这个肺脏宛如拥有生命一般,有节奏地跳动着,每一次收缩和扩张都充满了力量感。

定一被这神奇的画面深深吸引,情不自禁地沉浸其中。

“好了,感受的怎么样?”

良久,伴随着翔真老师的一声话语,定一回过了神。

定一睁开了眼睛,看了翔真老师一眼,低头回想了下刚才的感受,点了点头。

“嗯,感觉应该差不多。”

“好,那你按我刚才教的试下风之呼吸,我看看你学的怎么样了。”

定一闻言,脑海中回想着方才翔真老师的示范,试图模仿他的动作和呼吸节奏。

“嘶~~嘶~呼~~”

伴随着定一的呼吸声响起,身旁的翔真老师眼睛越睁越大。

这小子,竟然就这样学会了吗!

我就稍微讲了一下吧!

嗯,这小子要醒了,不行,不能让他太骄傲了,我得打压下他,就说他只有中人之资把。

“咳咳”

须臾,伴随着定一完成了数次呼吸法的循环,终于坚持不住咳嗽了起来。

待定一咳嗽稍缓,风野翔真开口说了起来。

“看来你的记忆力还不算太差,与风之呼吸的契合度也达到了一般人的正常水平。”

听到翔真老师的话,定一点了点头,虽然自己是个穿越者,但没有系统的穿越者有什么用,回想起刚才第一次运行风之呼吸时身体的反应,定一询问了起来。

“老师,刚才我呼吸的时候身体时不时的会轻微颤抖是为什么?”

“你刚才呼吸的时候,虽然整体节奏上没有问题,但一些细节上还是有瑕疵的,也就是因为这些瑕疵,造成了你身体轻微的颤抖。

你再来一次,这次我会在你呼吸的时候指出来问题,然后你进行调整就好了。”

定一点了点头,又开始进行了呼吸。

“这里呼吸短了,要呼吸的长一点。”

“再长一点。”

“这里长了,短一点。

“”

“嗯,整体节奏上没问题了。

你之前不是在山顶吹了那么久的风,接下来集中精神,感受风的力量,让它在你体内流动。”

良久。

“呼~呼~”

“老师坚持不下去了,好累啊,怎么呼吸也这么累啊。”

“第一次进行呼吸法训练能坚持这么久已经不错了,这和体质挂钩的,你终究才九岁,还想要能坚持多久?”

听到这,本来还担心是不是哪里出问题的定一放下心来。

“老师,那我现在这坚持的时间算短还是算长的?”

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