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第15章 训练开始(第1页)

天刚刚亮,我就把大哥从被窝里拉了起来,大哥半睁半闭着眼睛问我:“小弟你要干什么?”

“你说干什么,当然是训练你,好让你打败那个暴力少女啊!”

“训练!”

一听这两个字大哥立刻精神起来,马上收拾好跟我来到了院子里,并说:“怎么炼?”

“先穿上那个”

我指着角落里的一套盔甲,“这是昨天我求父亲特地为你改造的。”

大哥兴冲冲的穿起来,一边说:“这东西好重啊!

我怕我走不了路了。”

我见大哥穿完对他说:“第一个训练科目是5公里越野,现在你要穿这这盔甲跑5公里,中间不可以停顿,我会骑着‘碳头’跟着你,你一停‘小猪’就会用它的小火球招待你的屁股,不跑完5公里不许吃饭,这个父亲、母亲还有老头都同意了。”

“这么简单我很快就会回来,不用你跟着。”

“不要说得好听,快出发。”

刚跑出500米大哥就有点喘,再跑500米就速度慢了下来,再500米就气喘如牛、大汗淋漓,脚步有停下来的绩像。

我在旁边大声催促:“快点!

快点!”

大哥又愤力向前跑,整个的5公里的过程是我的催促和“碳头”

尾巴的抽打中度过的。

等到我们回到家里早饭已经结束,双胞胎姐妹正站在院中等我们回来,大哥刚进入院中就坐在地上,我让碳头用尾巴抽打他,并告诉他:“不要坐下快绕院子慢慢走几圈,快点!”

大哥踉踉跄跄的走了几圈,我又对他说:“坐在地上练习你学的斗气。”

大哥无力的回答到:“小弟我实在太累了,让我休息一下在练习斗气好吗?”

“不行!

你必须现在练习!”

大哥只得安心练习他的斗气。

结束斗气练习大哥获得了吃饭的权力。

吃完早饭大哥放下手中的餐具就向他的房间走去,我在旁边问到:“大哥你要到那里去。”

大哥头也不回的回答说:“训练完了我要回房间休息一下,我太累了。”

“谁说训练完了,一直到晚上才能结束。”

两姐妹在一边哈哈的乐着,大哥没办法只能转身来到院子里,在我的指挥下训练起来。

30米短跑冲刺安排5组,每组6次。

100次蛙跳安排5组,每组3次,100次俯卧撑安排3组,每组3次。

上午全部是体能训练。

下午体能训练只有上午的三分之一,但是加了技巧练习,就是先让大哥用他喜欢的骑士剑练习魔武学校教的剑法50遍,在用一只同样大小,但重量只有骑士剑重量四分之一的木剑练习魔武学校的剑法,而且要到位,不能出现错误,次数同样是50遍,不完成任务不许吃饭。

两姐妹一天什么也没干,全程参观大哥的训练,到了晚饭时暴力少女对我说:“还叫我暴力少女我看你才是问题少年,不,是问题儿童,啊!

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