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而此时,在航空学院的航空精英3班,下午的体能训练正在进行。
同学们整齐地站在操场上,阳光洒在他们充满朝气的脸上。
班长是一个来自东北的大个子,身高一米八,身材魁梧,站在队伍前面格外显眼。
他声音洪亮地说道:“同学们,今天我们的体能训练是8公里长跑,大家都准备好了吗?”
同学们齐声回答:“准备好了!”
随着班长一声令下,大家如同离弦之箭般冲了出去。
倾城剑也在队伍中,他步伐稳健,呼吸均匀,展现出良好的体能素质。
跑道上,同学们奋力奔跑着,有的同学一开始冲得很快,但渐渐体力不支,速度慢了下来;有的同学则保持着稳定的节奏,一步一个脚印地向前迈进。
一个短发女生紧紧咬着牙,额头上布满了汗珠,但她眼神坚定,不肯放弃。
旁边的一个男生看到她吃力的样子,鼓励道:“加油!
坚持下去!”
长跑过程中,大家互相鼓励,共同前进。
有的同学在跑过其他同学身边时,会喊一声“加油”
,给对方打气。
当有同学快要坚持不住的时候,旁边的同学会放慢脚步,陪着他一起跑,给予他力量。
8公里长跑结束后,同学们都气喘吁吁,但没有一个人抱怨。
大家稍作休息后,又开始进行俯卧撑训练。
班长在一旁严格监督,不时地纠正同学们的动作。
“动作要标准,下去的时候要到底,起来的时候要有力!”
他大声地喊着。
同学们纷纷趴下,开始认真地做俯卧撑。
有的同学做得很轻松,动作标准有力;有的同学则显得有些吃力,但依然努力坚持着。
一个胖胖的男生满脸通红,汗水不停地滴落在地上,但他没有放弃,一次次地撑起自己的身体。
倾城剑认真地完成着每一个动作,汗水顺着他的脸颊滑落,但他的眼神中充满了坚定。
训练结束后,同学们都累得不行,有的直接坐在地上大口喘气,有的则靠在墙边休息。
而倾城剑却跟没事一样,脸不红心不跳,仿佛刚刚的高强度训练对他来说只是小菜一碟。
同学们都很诧异,一个戴着眼镜的男生忍不住问道:“倾城剑同学,你体能怎么那么好呀?刚刚跑完8公里又做了那么多俯卧撑,你看起来一点都不累。”
倾城剑微微一笑,说道:“可能是我平时比较注重锻炼吧。
而且作为未来的航空人才,良好的体能是非常重要的,所以我一直都在努力保持自己的身体素质。”
同学们听了,纷纷点头表示佩服。
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