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打开所有柜子进行检查,连床底和桌底都没放过。
崔建携带了一件T恤,一件休闲裤,一双袜子,一条内裤和牙刷等洗漱用品。
此外还有一根跳绳和一捆缠手布。
安顿好之后,崔建开始了身体恢复训练。
这一年来,三个月住院,六个月白领,再加三个月宿醉都对他身体造成了伤害。
缠上缠手布,崔建顺着环山路开始慢跑热身,边跑边打拳。
每跑四百米就做一组俯卧撑和一组仰卧起坐。
跑过半圈,他对着路边的松树拳打脚踢。
跑完一圈再来上一组两分钟跳绳。
整套训练完成后,崔建瘫软躺在地上。
身体情况,特别是耐力比他自己预测的更加糟糕。
伸手拿起地上的手机开始做数独游戏,很明显思考度下降很多,注意力无法集中。
把手机放在一边,根据自己目前身体情况,崔建在脑海里调整自己的时间表。
今日早睡明日早起,至于深山野外独自一人,对崔建来说完全不算个事,有鬼斩鬼,有妖杀妖。
第二天早上醒来,崔建全身肌肉酸痛,这在他的预料之中。
长期不运动,突然运动过量,会出现这样的情况。
洗漱煮泡面。
目前崔建的问题还是钱的问题,运动量上去了,营养必须跟上。
林氏集团薪时间是每月5日,由于开始正式上班,这个月也不会再有失业金。
今天是15号,从刘胜扣的那点钱别说不够吃的,还有加油,换气,什么都得自己先垫钱,缺口很大。
吃面时拿出手机看了一会通讯录,把崔建自己看笑了。
在前天,每当看见通讯录里的人,他都能生出一丝温暖。
今天再看,现找不到一个借钱的人。
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