手机浏览器扫描二维码访问
“苏劫,你帮我去镇上买个手机,我的手机坏了。”
第八天,是休息的日子,教练古洋说所有学习班的成员彻底放松一天,睡觉休息,文武之道,一张一弛,七天的辛苦农活已经崩得很紧,必须要放松之后,恢复精力。
不过乔斯却给自己准备了体能训练计划,要做俯卧撑,深蹲,杠铃,卷腹,平板支撑等各种,他不想浪费时间,但手机又坏了,拜托苏劫去镇上帮他买一个。
“没问题。”
苏劫的训练也没有那么麻烦,他琢磨着锄地挖土这一招到哪里都可以练习。
学校离镇上有五六公里,没有公交车,更别说是地铁了,一般来说,学校的学生想要去镇上买东西,要么就是叫旁边农民的摩托车,要么就是自己跑步过去。
苏劫吃过饭之后,决定走路过去,一边走路,一边可以练习那锄地挖土的动作。
最近他琢磨出来的一些这一招的攻防心得。
锄头举起来,其实是一个格挡的动作,然后进步砸挖下去,就是攻击。
当别人对你出拳进攻,你手臂抬起来,迅速架住,再朝前猛劈。
招架,进攻。
也可以直接进攻。
动作很简单,好像普通人打架乱抡王八拳,可仔细的琢磨,这一手却蕴含了人的本能在里面,而且教练古洋详细的讲解这一招的发力技巧和训练要点,抬手的时候弧线螺旋,向上钻天,如窜天猴,才可以发挥身体的杠杆作用,而落下的时候迅猛如雷,如鹰扑兔,收回的时候要抓,踩,才可以把土地翻起来,进行深耕。
这些东西,运用到格斗之中,就有很大作用。
不过,古洋所针对的,全部都是练习怎么才能够更省力和效率更快的挖土,一个字也没有提格斗。
好在苏劫善于学习,大量网上找资料,看一些武术名家的视频,同时在当乔斯沙包的过程中领会心得,倒是渐渐琢磨出来了,这一手的确是奥妙无穷。
就是简单抬手,下落,进步挖翻,似乎还有很多变化。
他现在迫切希望,有个真正的高手能够为自己讲解这一招。
可惜的是,如果问古洋,他肯定不会说。
苏劫看出来了,古洋的武术班,只教练习方法,绝对不会告诉你怎么格斗。
还是那句话,教你挣钱,花钱的事情,你自己去琢磨。
一步一挖,出了学校,苏劫就这样走向镇上,丝毫不在乎旁人的眼光。
当然,在这里周围,全部都是武校,武风盛行,路上跑步的边跑边踢腿,练习拳击,散打,甚至还有翻跟斗的都有,苏劫这还算是好的。
花了很长时间,苏劫才走到镇上。
镇上很繁华,到处都是商店和人,甚至还有一些高档酒店,最多的就是前来旅游的老外。
苏劫也没有想逛一逛这个镇子的意思,而是给乔斯买了手机就回去,他的时间也很紧迫,两个月暑假起码要练出一些功夫来。
“渴了,先买瓶水。”
他走路锻炼得满头大汗,有些口渴,就顺便去路边的一个小卖部花了三块钱买瓶矿泉水,转身就往口里灌,现在大热天,水份流失得很快。
“这个?十块钱一瓶。”
这时候,有个老外同样来买水,但那老板直接喊了十块钱,苏劫听见猛地回头,准备说些什么,但忍住了,他知道这里做生意的都是本地人,惹了麻烦恐怕还会挨打。
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...