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“他不是中学老师,是大学老师,教篮球的。”
何翠露出羡慕的神色,“你家真不错,给你找了个篮球教练。”
“你什么意思?是说他教不好我吗?”
“嗐!
怎么会呢?他不带别的跑步的,就能专门教你了。
你看我的教练,除了我还带十几个呢,他就不会只看着我。”
“我不懂哎,有什么不一样吗?你训练的时候不还是要自己练?有没有教练有什么不同吗?”
“那不一样啦。
就好像——就好像我们上课一样,老师只教你一个,跟教一整个班,能一样吗?”
她想想,觉得说的没错,“我懂了。
你说的好像没错哎,一对一好像是不一样,我教练每天就琢磨到底怎么才能让我提高成绩了。
不过我还没到16岁,我还在长身体,身材还没有稳定。”
“利教练脾气那么臭,居然能听你教练的,你教练可真不简单。
你看有别人的教练能来跟利教练说,‘你得这样,不能那样’吗?”
田薇薇恍然:“你不说我还没觉得奇怪,利教练是省体委的人,他根本看不起下面的教练,市局的教练他也不鸟的,我教练怎么这么牛,敢跑来跟利教练说话?”
跟何翠对望一眼,“他俩什么关系?”
“说不定以前就认识?队友?”
“很可能。
我教练以前肯定是运动员,就是不知道是练什么的,他没说。”
“利教练肯定是练跑步的,应该也是短跑,或者至少是中长跑。”
这倒没错。
体育系统里喜欢用退役运动员当教练,是因为他们最懂要如何更好的训练,少走弯路,只要文化水平足够,退役运动员转行做教练也是非常不错的职业规划。
田薇薇的问题还是身体没有发育完全,导致很多训练项目强度不能太大,不能伤害到她的身体发育。
个子不够高也导致她步长不够,只能靠步频来弥补。
利教练仔细分析各人特点,制定了针对性的训练计划。
步长跟腿长有关,步频则是“天生”
的,通俗一点说,是“身体本能”
,是所谓的“运动细胞”
,运动细胞从运动生理学来分析,就是神经反应速度,有人经常摔倒,就是身体不协调,神经反应比较慢。
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