虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第49章（第2页）

现在给你们三分钟的休息时间。”

追逐

姜曙微解下沙袋，把三个扔到地上，其中一个试着在右手臂上绑好，发现分量感比起绑在腿上要更足。

她把右手臂平举，沙袋沉沉地往下坠，但比心中所预料的要轻松一些。

“三分钟到了！

过来集合！”

“不可能，我在心里数了，顶多刚过去一分半！”

王修竹视线扫过来，与牧艺灵对视一眼，露出一个笑来。

只是这笑容怎么看怎么有点不怀好意：“还有心思数秒，很好，看来你们的体能比我想象中更好一些。

今天我们可以放开手脚训练了。”

苏琪偷偷看了看其他人，发现除了自己和牧艺灵，其他人对这句话恍若未闻。

姜曙微已经把手上的沙袋解下，认认真真地活动着手腕脚踝，殷沁和傅才瑾也在做拉伸，一副跃跃欲试的模样。

就连牧艺灵也只是嘴上说说，神情不见半点紧张。

救命……

一想到其他人正练得热火朝天，自己却第一个倒下，她就已经提前开始感到丢脸。

惴惴不安的神情落到王修竹眼里，他顿了一下，状似无意道：“不用担心，但也不要有侥幸心理。

我会时刻关注你们每一个人的状态，确保训练效果。

但如果有我没关注到的，有身体觉得不舒服的，可以打报告，我也不会强求。”

最后一句明显是对她说的，可能是为了顾及她的面子，眼神完全没有往这里看。

紧张的情绪消散些许，苏琪深吸一口气，认命地开始认真活动关节。

王修竹从包里掏出一摞圆锥形的塑料筒，自己在2号空地的平面部分绕着摆了一圈，随后示范了一遍如何绕桩。

“我把这些桩放在这里，你们要按照我规划出来的路线跑。

跑法参照我刚才的示范。”

“每个人初始积分十分，我每喊一声，一个人从这里起跑。

抢跑、反应慢或者被身后人追上的，扣一分。

偷懒不绕桩的，扣两分。

踩到桩的，扣三分。”

“但是如果成功抓到前面的人，加一分。”

姜曙微举手问：“积分有什么用？”

王修竹嘿嘿一笑：“保密。

想知道的话，被扣个几分就清楚了。”

他把众人按顺序排好，傅才瑾站第一个，殷沁第二，姜曙微其次，牧艺灵和苏琪站在队尾。

牧艺灵在后面跟苏琪嘀嘀咕咕：“他哪来这么多练体力的东西？”

此话一出，众人脑海中不由得浮现一幅画面：