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第57章(第2页)

「什么是眼操?」沈如月好奇。

「就是通过按摩眼部穴位,缓解眼睛疲劳,预防近视等眼部疾病的。

」叶清清解释。

沈如月几人听的似懂非懂。

「你们看我做几遍就会了,很简单。

」叶清清道,开始做眼保健操。

她做的很慢,每一个动作都会解释清楚。

沈如月和沈从望跟着她学,陈氏开始有点不好意思,但看叶清清教的认真,便也学了起来。

等她们学了几遍,叶清清让她们自己跟着节拍做,有哪里错的,她便纠正过来。

几次下来,陈氏几人就会了。

眼睛确实舒服了些。

「大嫂,你好厉害。

」沈如月这个忠实小迷妹,开始拍偶像的彩虹屁。

叶清清眉毛一挑,诱惑道:「还有效果更好的体操,你们要不要学?」

沈如月和沈从望脑袋点的飞快,「要学。

陈氏没说话,但眼睛看着叶清清,显然也是要学的。

叶清清露出一抹得逞的笑,然后跳了一遍那种学校教的广播体操。

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跳完后,叶清清出了一身的汗,她这具身体还是太虚弱了,以后要多多锻链才行。

沈如月红了脸,身子往后躲了躲,扭捏道:「大嫂,我可不可以不学?」

又蹦又跳的,太丢人了。

陈氏咳了一声,「我去烧饭。

叶清清拉住她,「娘,还没到饭点呢,不急。

这体操有非常非常多的好处,每天早中晚做三次,强身健体,不容易生病,比吃药效果好太多了。

沈从望第一个响应,「我要学!

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