手机浏览器扫描二维码访问
一通体能测试下来,他觉得身上的肉已经快要散掉,久坐办公室和缺少锻炼导致核心力量和持久性不足,每个星期需要来三次。
每次运动一个半小时,期间有氧运动和无氧运动搭配进行,还可以挑选一天去间进行游泳训练。
终于到了自由训练的时间,邱宁找了个坐垫便坐了下去,现在的他连站起来都需要勇气。
原来健身房除了跑步机还有这么多运动器材,邱宁感叹着,这跟满清酷刑有一拼啊。
突然,他看着动感单车上有一个熟悉的背影,是那晚来工作交接的韩秘书。
今天的好运给邱宁打足了气,放在平时他是绝对不会上前搭话的。
“你好,韩秘书。”
邱宁跨坐到韩羽身边的动感单车上,跟着音乐开始骑行。
韩羽斜眼看了眼身边的人,有印象,但想不起来到底是谁。
“我是天逸公司的策划邱宁。”
邱宁抬手扶了扶眼镜,露出一个憨憨的微笑。
“记得,前几天我们见过的。”
韩羽一脸一言难尽的表情,近期最大的倒霉鬼,谁能不记得。
他抬头四处看了看,确定附近没有秦烽铭的身影,又问了一句,“自己来的?没带女朋友?”
“自己来的,社畜哪里会有女朋友。”
但是有男朋友,邱宁在心里补充道。
“邱策划谦虚了,能找到王教练,看来天逸给你开的薪水还是很可观的。”
韩羽心里大概能猜到,卡是秦烽铭办的,也就只有他对健身这种事情这么看重。
“这是一个朋友借给我用的。”
邱宁心里大声喊冤,公司给的工资也就刚刚够生存的,哪里禁得起这样的高消费。
还有秦烽铭那个败家子,有钱干什么不好,非要来受罪!
“是么?那这个朋友对你还是挺好。”
卡都是实名的,韩羽没有戳破他蹩脚的谎言,只觉得好久没见过这么傻憨的人了,还挺可爱。
邱宁突然想到,秦烽铭曾经在陆氏集团工作,那没准他和韩羽会认识,说出他的名字,说不定会对自己的工作有帮助。
但想了两秒钟,就否决了这个想法,他不想在别人面前提起秦烽铭,这好像是在邀功,在炫耀,在分享。
但是秦烽铭只是属于自己的宝贝。
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...