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第66章(第2页)

闻言,杨国宝立马跑到屋子里去,“那我去看看现在几点了。”

趁着烤面包的时间,倪烟开始准备晚饭了。

倪烟洗了两根玉米,准备晚上煮玉米粥,打算配上烤面包一起吃。

玉米虽然没有多少蛋白质,但有丰富的糖类,膳食纤维,能促进肠胃蠕动,还可以舒张血管,防止高血压,还可以延迟衰老,美容美颜等功效。

将玉米和大米洗净之后,一起加水放在砂锅里熬制着,不一会儿就能闻到一股香味。

趁着煮粥的功夫,倪烟又准备了三个小菜。

拍黄瓜,辣椒炒鸡蛋,青豆炒虾仁。

黄瓜号称清署佳蔬,不仅味道鲜美,而且还能有效的美容,减肥。

别小看鸡蛋的功效,鸡蛋不但可以养阴除热,还能补血滋润肌肤。

辣椒可以消宿食,解结气,开胃口,辟邪恶,杀腥气诸毒。

青豆炒虾仁那就更不用说了,是丰胸的。

胸嘛。

女人身上第二个重要的部分。

为了能更好的在吃食上起到效果,倪烟还专门弄了一份美颜菜谱,每一餐都搭配的非常好。

倪烟照例给倪翠花准备了调理的汤药,这会儿让杨国宝看着灶里的柴火,她则是的给倪翠花送汤药去。

通过这半个月的食疗加药疗,倪翠花的状态明显好了不少。

原本发黄的面色开始转至白皙红润了起来,眼角的皱纹开始慢慢淡去,整个人也精神了很多。

“妈,先把药喝了,等倪阿姨回来后,我们就可以开饭了。”

倪烟将手上的碗递给倪翠花。

倪翠花接过碗,好奇的问道:“我刚听见院子里动静挺大的,你们在干什么呢?”

倪烟神秘的道:“做了个好东西,等吃饭的时候您就知道了。”

倪翠花无奈的笑道:“你啊”

从倪翠花房间出来后,倪烟就和杨国宝一起去面包窑取面包去了。

杨国宝端着盘子,一脸兴奋的跟在倪烟身后,像小猫似的嗅着鼻子,“姐姐,我好像已经闻到了一股香味。”

倪烟微微一笑,“真的吗?”

杨国宝忙不迭地点头,“真的真的。”

两人来到面包窑前,倪烟揭开面包窑的小门,顿时便有一股奶香味扑面而来,只见窑里躺着十几个烤得金黄色的面包,香味正是从这些面包上散发出来的。

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