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他的训练计划不是一成不变的,而是按照苏克的运动表现情况进行微调。
要让苏克的身体感到疲惫以及一定的肌肉负荷,但这个程度不会太过。
同时也伴随着弹跳、拉伸等等项目,这些都是为了在运动中保证苏克肌肉的韧性以及韧带的柔韧性。
最后的变速节奏跑之后,苏克已经累得直接躺在地上了。
汗水滴答滴的流淌不停,双腿都要感觉脱落一般疼痛。
哈特巴奇走过来将手里的能量饮料递过去。
苏克接过拼命挤着喝起来。
“上午的训练能跟就跟,如果身体感觉疲惫就休息,千万不能勉强。”
苏克点点头表示;“没关系,我身体的恢复速度很快!”
哈特巴奇笑了笑,他权当苏克在逞强,反正到时候就知道了。
两个小时之后,苏克全程跟下队内的上午训练。
范斯特亚克转头道;“他早上训练了是吧?”
哈特巴奇也沉默了。
这家伙是什么变态恢复速度?
训练刚结束要死要活的,这会儿又活蹦乱跳。
听说亚洲人的肌肉有着很强的耐力,所以这是种族天赋?
此时的哈特巴奇都在考虑,明天的训练是不是要加大一些难度了。
苏克当然是感到疲惫的,只不过他使用了状态恢复卡。
毕竟他现在刚刚加盟,还需要进一步的跟球队进行磨合。
为此,他不想错过任何一次跟球队进行的集训。
况且,目前他有着六张状态恢复卡,按照目前的出卡频率,一周用个两张也没关系。
下午的队内赛,苏克的表现不是很好。
主教练给他加大难度了,专门负责一个人来盯防他。
这令苏克在回撤以及前插时,总是要遭遇很多麻烦。
还是那个问题,身体太过瘦弱,即便是正常的对抗,苏克都无法完成传接球的目的。
砰!
巴顿一把将苏克撞倒,两人在接球的那一刻有过身体冲撞,苏克毫无意外就被干翻了。
“没事吧?”
巴顿走过去,主动伸出手。
呸!
苏克吐了一嘴的草屑,立马就站起来了。
巴顿看着苏克身上的沾上了泥土以及绿油油的草屑,这家伙不知道被自己撞了多少次。
但他从未看到苏克抱怨,哪怕是那么一句都没有。
几乎都是跟这次一样,立马爬起来,重新加入到训练当中。
即便有时候被撞的疼了,他也就在地上趴一会儿,然后就起来继续。
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