虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第11章(第2页)

早饭在食堂吃,人基本按着教练组分成几堆聚集。

费萧从刘飒和高洛那桌走过去,接受着他们的注目礼,却目不斜视,去拿粥、小菜、馒头和牛奶。

柳小龙奇怪,往那边看去,他不认识刘飒和高洛,张俞在旁边悄悄介绍他才知道这是谁。

但那两人待他并没有对费萧的那种敌意,相反甚至友好地点点头,冲他笑了笑。

他敏锐地察觉到,这两人是那个教练组的核心。

旁人都是围绕着他们俩坐下的。

柳小龙问张俞:“这怎么回事啊?”

张俞耸耸肩,“他们有仇。

不过冤有头债有主,你不用担心,队里不搞连坐,这不关咱们的事。”

柳小龙端着餐盘站着,若有所思。

做热身活动的时候,昨晚的平板支撑成了苦头的来源。

费萧的肌肉很酸,开始趁着小高老师不注意的时候在动作的充分程度上偷懒。

但他偷懒了几下,又觉得不该把小聪明用在这种地方,搞不好下水容易受伤,咬咬牙又开始按着标准的要求去做,只是这样他的速度自然就慢了下来,明显和两旁的张俞和刘元不在一个节奏上。

小高老师转向他的时候注意到他节奏不对,盯着他看了几秒钟,俯下身来问:“你昨晚偷着自己练了?”

费萧暗想这真是见了鬼,难道小高在他们宿舍按了个摄像头不成。

他一时来不及编个谎言糊弄过去,点点头,“昨天晚上就放松了下,没怎么练。

所以……偷偷加了点。”

小高很高深莫测地一笑,“你怕强度不够?”

费萧点头。

小高斟酌了一下措辞,对他说:“我觉得你的担心是多余的。

实话说,这个强度下我们训哭过不少人。

你就算昨晚什么都没干,今天都不一定抗的过去。”

她的脸正冲着费萧,表情有一丝得意。

费萧瞪大了眼睛,“我就一年多不在,世界就全变了?”

“沧海桑田嘛,老话都是有道理的,”

小高拍拍他的肩膀,善意地笑笑,“祝你好运。”

唐昭辉有很长一段时间在澳洲俱乐部做教练的经历,他的训练以高强度著称,遵循的是量变才能产生质变的逻辑,手底下运动员基本每天要游两组课,一组课两小时,一小时七千到八千米只是起步价。

运动员在水里游着,他在岸上小跑着跟,在本子上记录技术细节的问题。

热门小说推荐
直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

权力巅峰:从城建办主任开始

权力巅峰:从城建办主任开始

官场是什么?官场是权力的游戏。官场远比江湖更为险恶。千帆竞渡百舸争流!跨过去那就是海阔任潮涌风劲好扬帆!官场的规矩是什么?正确就是官场的最大规矩!重活一世。刘项东洞悉一切。他不仅能正确,还会一直正确下去!重生是风自身为鹏大鹏一日同风起,这辈子,我刘项东要扶摇直上九万里!...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

每日热搜小说推荐