虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章(第2页)

夹臀,夹腿,手、臂、肩带动身体转动,身体绷得非常紧。

顾风开始在训练手册上画图,转动时角动量守恒,人体的质量距离轴心越近,才可以获得高速的转动。

而正在高速转体的陆水已经变为屈体姿势,身体化为弧线入水。

这一次入水后他再次看向凤胜男,抻泳衣的小动作消失了,所以他很开心。

出水之后,眼前有许多絮状漂浮物,那都是他眼球里的浑浊,好在不影响视力。

两人去迅速冲水,继续下一轮的练习,顾风翻开训练手册的下一页,旁边重重地坐下了一个人。

“你怎么不训练?”

路乐问,他又来偷偷观察小璞玉了。

“今天训练量完成了。”

顾风回答,“您来看陆水?”

“顺便给他开个小灶。”

路乐将塑料袋递给顾风,“酸奶和水果盒,学校卖的。”

一听是学校卖的,顾风这才接下。

“两个人磨合得怎么样了?”

路乐指指水池。

“他状态很稳定,动作漂亮,再练习1个月,可以参赛。”

顾风回答,“只是动作的选择还有1组没定下来。”

“107b和107c?”

路乐问,这是一个很常见的选择问题。

107代表动作都是向前翻腾三周半,但b和c的区别很大,b是屈体,c是抱膝。

屈体要求双腿伸直,手触碰脚尖,手指向上滑的同时身体开直。

而抱膝是手臂回抱,小腿团紧,难度系数一个是31,一个是28。

不能小看困难系数,混双的实得分计算是5个有效分先求平均,然后乘3,然后乘难度,03的差别用乘法扩大,或许就会成为夺金的拦路石。

“你和四水训练这么久了,你觉得他会怎么选?”

路乐准备探探顾风的意思。

顾风摇摇头。

“他自己可以做主,我也不知道。”

“臭小子!

还跟我玩心眼!”

路乐知道他是故意不说,也不再追问。

他相信陆水,这孩子一定可以拿定主意。

下午的训练就在枯燥的重复中结束,陆水已经习惯了,这是必经之路,也是通往冠军的轮回。

等到他洗完澡、换好衣服,顾风已经在更衣间门口等着,陆水原本不想过去,还在生气阶段,可是看着他手里的袋子,思想有些许的动摇。

热门小说推荐
绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

官途:权力巅峰

官途:权力巅峰

官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

官场:扶摇直上九万里

官场:扶摇直上九万里

朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

每日热搜小说推荐