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早饭在食堂吃,人基本按着教练组分成几堆聚集。
费萧从刘飒和高洛那桌走过去,接受着他们的注目礼,却目不斜视,去拿粥、小菜、馒头和牛奶。
柳小龙奇怪,往那边看去,他不认识刘飒和高洛,张俞在旁边悄悄介绍他才知道这是谁。
但那两人待他并没有对费萧的那种敌意,相反甚至友好地点点头,冲他笑了笑。
他敏锐地察觉到,这两人是那个教练组的核心。
旁人都是围绕着他们俩坐下的。
柳小龙问张俞:“这怎么回事啊?”
张俞耸耸肩,“他们有仇。
不过冤有头债有主,你不用担心,队里不搞连坐,这不关咱们的事。”
柳小龙端着餐盘站着,若有所思。
做热身活动的时候,昨晚的平板支撑成了苦头的来源。
费萧的肌肉很酸,开始趁着小高老师不注意的时候在动作的充分程度上偷懒。
但他偷懒了几下,又觉得不该把小聪明用在这种地方,搞不好下水容易受伤,咬咬牙又开始按着标准的要求去做,只是这样他的速度自然就慢了下来,明显和两旁的张俞和刘元不在一个节奏上。
小高老师转向他的时候注意到他节奏不对,盯着他看了几秒钟,俯下身来问:“你昨晚偷着自己练了?”
费萧暗想这真是见了鬼,难道小高在他们宿舍按了个摄像头不成。
他一时来不及编个谎言糊弄过去,点点头,“昨天晚上就放松了下,没怎么练。
所以……偷偷加了点。”
小高很高深莫测地一笑,“你怕强度不够?”
费萧点头。
小高斟酌了一下措辞,对他说:“我觉得你的担心是多余的。
实话说,这个强度下我们训哭过不少人。
你就算昨晚什么都没干,今天都不一定抗的过去。”
她的脸正冲着费萧,表情有一丝得意。
费萧瞪大了眼睛,“我就一年多不在,世界就全变了?”
“沧海桑田嘛,老话都是有道理的,”
小高拍拍他的肩膀,善意地笑笑,“祝你好运。”
唐昭辉有很长一段时间在澳洲俱乐部做教练的经历,他的训练以高强度著称,遵循的是量变才能产生质变的逻辑,手底下运动员基本每天要游两组课,一组课两小时,一小时七千到八千米只是起步价。
运动员在水里游着,他在岸上小跑着跟,在本子上记录技术细节的问题。
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