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许是前两日的奔波,睡的格外踏实。
来到家中,感受得到内心平静。
醒来就听到侄子侄女的欢声笑语,内心无比富足
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早餐:杂粮豆浆,卡通馒头,水煮鸡蛋。
平凡的生活,家人的陪伴,才弥足珍贵。
趁着好天气,去徒步公园。
公园里的人们,洋溢着青春的活力。
锻炼使人愉悦,一定要多多运动
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回家途中,购买一些酸李子,甜瓜,玉米。
煮玉米的时候,放入桑葚干,小火慢炖半个小时。
饮食的智慧:玉米水可以多喝一些,是可以减肥利尿的。
午餐:水煮玉米,蒸豌豆蚕豆,茄子炒肉,海苔拌饭
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侄子在客厅打游戏,侄女在书房写字。
我与他们的母亲望着他们,感叹时光的流逝。
不知不觉间,自己已成孩童变成了大人。
但内心时刻提醒自己,要保持孩童的天真。
不失去对世界的热爱,不失去对世界的好奇,不失去对世界的探索
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傍晚时分,下楼去散步。
耳听着轻音乐,享受大脑蹦迪的时刻。
完全享受在当下,完全放空在当下。
当下即永恒,当下才应该认真对待
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