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经过十分钟的热身,沈宝学着教练的样子扎了下来。
还没到十秒就腿抖了。
教练的小棍子在手里握着,来到沈宝边上,看着晃晃荡荡的少年,皱了下眉头。
棍子敲打在沈宝的两腿和腰上,“啪啪啪”
声音倒是挺脆快。
“脚距要注意,不要分的那么开!
刚才我说的时候没听到?膝盖外展,不许内八字!
第一次练你们不需要蹲得太深,抬起来点儿,对,就这样就行。
以后再慢慢往下压。
不是让你们一口气就蹲五分钟,一开始都是试着来,觉得挺不住就站起来,活动活动再按照规范继续来,马步蹲不好伤膝盖,不能硬挺。
不过如果你马步都扎不稳也就甭学什么功夫了。”
结果这第一次课的一上午时间,除了教练“讲话”
之外,还真的都是在学习如何正确扎马步中度过的。
下课之后有人开始小声抱怨,但沈宝却觉得感觉不错。
倒不是他不累得慌能做得很好,而是他觉得教练真的很认真很严格,他们这个班一共有二十人,他是每一个人的动作都照顾到了。
不但如此,最后教练还跟他们一起扎马步。
那真是半个小时一动没动,看得他眼睛都快放光了。
看来这钱还真不白花啊!
头天晚上他给夏季打了电话,并且俩人偷偷“约会”
,沈宝从空间里抓了两只母鸡,然后交给夏季。
谎称是自己从农村同学亲戚手里买的,但是老妈怀疑他跟那女生在搞对象,所以自己绝对不能自己拿回家。
正好就两家一家一只,第二天由夏季同学把其中一只送到自己家。
计划很完美,夏季的爸妈也没怀疑,听儿子说是在路口看到便宜的母鸡卖,这么肥壮的母鸡两只才五十,关键还活蹦乱跳的。
完全没怀疑儿子上当受骗。
夏爸还奖励了儿子一百块弥补买鸡的损失。
并狠狠地表扬了一下儿子还知道给沈家也多买一只的友爱孝顺行为。
有鸡吃又有小钱儿拿的夏季同学很开心。
于是这也就奠定了这两兄弟以这种方式,足足分享了一年多空间食物的事情。
当然这也是后话了。
回到家,章萍已经把鸡汤炖好了。
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