虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章(第2页)

半个小时后,所有不适感消失,蔡田动了一下脖子,感觉自己的颈椎病都好,以前转动脖子就能听见骨头咔咔咔的脆响。

接下来就感觉全身轻松,身体有用不完的力量,抬手用力握拳,感觉力量也有所增加,这种感觉简直不要太好了。

感受完身体的变化,看着皮肤上的一层黑泥,也比昨天少了很多,味道也没有昨天臭了。

拿起她事先准备好的香皂,和搓澡巾,开始搓泥。

洗了半个多小时才给自己洗干净浴桶里面的水都成黑色的了。

蔡田跳出浴桶,走到小河边,河水清澈见底,在河水里给自己又涮了一遍。

才拿着毛巾擦干身上的水渍,看着自己的皮肤好像变白了,上手摸摸,又滑又嫩。

蔡田这下可开心了,一边哼歌一边穿衣服,踩着拖鞋回到浴桶边上。

有些为难的看着浴桶里面的水,不知道该把水倒哪里?

这水这么脏会不会污染她的空间土地?

就在蔡田琢磨怎么处理这桶水的时候唐久羽看时间差不多了,就把蔡田和浴桶一起放了出来。

蔡田这下不用为难了,干活吧。

都收拾妥当之后,蔡田开始了今日份的修炼。

今天明显感觉没有昨天那么吃力了,马步蹲了二十多分钟才出现昨天那种酸痛感,今天坚持了一个多小时才瘫在地上。

休息了会又起来继续。

挥拳,踢腿也比昨天坚持的久了,等到训练结束蔡田也累瘫了。

一动不动的在地上躺着缓气,感觉自己的肺都要炸了。

等到蔡田有力气爬起来,一屁股坐在唐久羽身边,等唐久羽给她拿果子吃,恢复出厂设置。

唐久羽看着一身臭汗的蔡田,嫌弃的皱了皱眉,往旁边挪了挪,拿给蔡田五个果子。

蔡田接过果子就咬了一口,汁水顺着嘴角流出来一些,伸出舌头一舔又继续啃果子。

蔡田吃了三个觉得体力恢复的差不多了,就没在吃。

只觉得自己现在感觉非常好,从没有过这样舒服的感觉,全身都充满了力量。

正式确认

唐久羽看着蔡田,语气认真的说道:“你现在所受的训练,还仅仅停留在,增强身体速度和力量的层面,这并不能算是真正的修炼。”

她看着蔡田,继续说道:“要想在修炼之路上更进一步,你需要承受比现在更加艰苦百倍的训练和痛苦。

你可曾做好这个准备?”

蔡田刚的双眼微微睁大,嘴唇微动,似乎想要说些什么。

唐久羽抬手示意她稍安勿躁,“让我把话说完。”

她缓缓道:“首先,训练的强度需要逐渐提升,以锻炼你的反应速度、体力、力量和耐力。

当灵泉水对你失去作用时,就要洗筋伐髓,其中的痛苦将会是你难以想象的。”

热门小说推荐
官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

直上青云

直上青云

性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

每日热搜小说推荐