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天气回暖之后,体育课的老师也加强了上课时的训练。
去年元旦之后温度骤降,大家穿得也很厚实,不方便运动。
体育老师也体谅他们,每次体育课就只围着操场慢跑三圈,然后做一些拉伸运动,就可以自由活动了。
所以大家运动强度直线下降,接着就是放寒假。
开学之后又通知运动会,体育课自然而然的就被参加运动会的同学拿来训练了,老师要负责指导,就导致像苏梓诺这样不爱运动体能又差的同学,一时间有点接受了恢复高强度训练。
他们一周两节体育课,一节在周二上午最后一堂,一节在周四下午最后一堂。
周二那节体育课差不多要了苏梓诺半条命,光是围着操场跑三圈都已经是她的极限了。
更何况还跑了50米,蛙跳,仰卧起坐。
上完课之后就感觉累得要瘫痪了似的,第二天起来就更是酸爽了。
特别是肚子和腿,大喘气肚子都酸痛,上下楼梯腿都打颤。
还没缓过劲儿来,又到了周四!
关键是今天苏梓诺还大姨妈造访,小腹也胀痛,身上也痛,还要上体育课,总感觉天要亡她!
一下课大家都起身往操场走,虽然很不情愿,但也不得不去。
陆闻舟帮她接了杯热水带上,几个人才下楼往操场走。
下楼梯对于现在的她来说简直就是酷刑,只能扶着栏杆慢慢来:“一想到等会儿还要跑步我就紧张。”
丁小意的状态比她稍微好一些,勉强称得上是正常。
“我看你等会儿还是给老师请个假吧!”
丁小意担忧地说。
苏梓诺点点头,自己几斤几两心里还是有数,也不想强撑着。
体育老师没事就几个老师就聚在器材室里闲聊,所以他们集合的地方一般都在器材室旁边。
队形也很随意,每次站的地方都大不相同,反正老师也不在乎这种细节。
体育委员整理好队形之后,体育老师才从器材室出来。
他们的体育老师是个女老师,应该快四十岁了,在学校带体训队。
她整个人看起来很严肃,每次上课也很严格,基本没人敢偷奸耍滑,不然等着你的就只有加训。
“先围着操场慢跑三圈!”
体育老师声音洪亮。
“来,全体都有!”
“向右转!
体育委员带队跑哈!”
一声令下,虽然大家抱怨不止,脚下却不敢不动起来!
“老师,我可以请个假吗?”
苏梓诺站在外边,大家已经慢慢地远去。
体育老师打量了她一眼:“身体不舒服?”
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