手机浏览器扫描二维码访问
第64章 除夕今天就怎么舒服怎么过（第1页）
今天一定要完成的目标：1培养宝宝定点睡觉，定点吃饭。
宝宝定点睡觉的习惯培养进步很大，早上八点醒来，上午九点半十点睡觉，下午一点困了睡觉，晚上七点做全身运动和按摩到了八点困了睡觉，晚上第一觉能睡五个小时到凌晨一点，但是中间每次到十点半左右会醒一次，知道妈妈在身边后，我拍拍两下就睡着了，夜里四点会醒一次，吃奶或换尿不湿。
睡觉的话下午还不太稳定，一点或一点半睡觉，睡一个小时会醒过来一次，如果睡了就能睡到三点、四点，如果没睡着就不睡了。
下半夜一点后就会经常醒，可能最近肚子不舒服吧，不过我还要尽量让他三个半小时吃饭，尽量让他少哭，他肚子疼不舒服尽量安抚他。
2写完第六十四章。
定闹钟十五分钟，第一个闹钟十五分钟，挑战码字700个，第二个闹钟挑战700个，专心码字。
3放松脊柱按摩，骨盆修复，会阴肌收缩20次。
宝宝睡觉后，晚上躺在床上放松按摩脊柱，收骨盆，让小腹区域舒服舒服。
今天心情很低落，感觉自己什么都做不好，感觉这个比自己漂亮能赚钱，那个比自己做事细心会为人处事，越想感觉自己越失败，越来越自卑，感觉颓废。
我发现自己内心很空旷荒芜，没有坚定的目标，没有自己：（）从28岁开始规划我的后半生
本月排行榜
- 不乖（姐夫，出轨）夏多布里昂
- 官途，搭上女领导之后！平和心境
- 下乡的姐姐回来了清澜皓月
- 黑心大小姐带着空间下乡啦青橘柠檬茶
- 私吻蝴蝶骨璇枢星
- 你到底还有几个好哥哥稚棠
- 潘多拉的复仇一颗仔姜
- 蝶变麟潜
- 青花冷（先婚后爱H）子境
- 见微知著（弟妹 H）乱佳音
- 大王万万不可！你的荣光
- 我的年轻岳母番茄炒鸡蛋
- 燕尔（古言1v1）尔容
- 闪婚后，财阀大佬沦陷了苏苏
- 陈六何沈轻舞大红大紫
- 宦海官途风流小二
- 无敌从觉醒武器大师开始乾上乾下
- 玻璃灯扁平竹
- 伪装大佬那些年魏朝瑾
- 苟在修真世界夜悠
- 逐澳游戏玉不逐流
- 官途之平步青云玉飞
- 投喂流放罪臣后，她被迫现形了竹生焉
- 望门娇媳希昀
- 没你就不行之新征途林木儿
本周收藏榜
最新更新
- 异瞳御鬼师：我从出生时就被万鬼惦记上了一杯绿茶不加茶
- 咸鱼妾室在王府的内卷日常雾里春山
- 通关9999道试炼，我碾压天骄腾龙入道
- 分手你提的，禁欲弟弟撩我你急什么六六大顺
- 生活随想随思记萌仙不仙
- 命格被换，侯门主母打脸搞钱赢麻了山中客
- 鸿蒙霸体诀鱼初见
- 不当冤种继母后，我挣钱能力顶呱呱紫云飞
- 都市医仙风化羽
- 抱上京少大腿后，娇娇女在七零赢麻了小蓟
- 天王归来在都市飞翔人骆驼2
- 被扫地出门后，老婆后悔了爱吃红番茄
- 快穿：短命女配不想做万人迷为何五玥
- 为了上户口，我闪婚了千亿大佬一半清欢
- 全国文旅告急，国家请我出山赶尸！阿悠悠悠
- 女富婆的超级神医狼性佛心
- 无敌六皇子梁山老鬼
- 万古第一至尊天机红辰
- 国潮1980镶黄旗
- 闪婚娇妻后，森爷的盲症不治而愈了颜小五
- 偏执霍少宠妻上瘾叶柒
- 不败神婿笑傲余生
- 穿为疯批鬼妖的血罐子后云初初珩
- 被渣男害死后，我活成了爽文女主青临先生
- 全民：绑定女帝，厨神也是神！程露
新书入库
- 月落不再说爱你秦靳洛沈莳棠沈莳棠秦靳洛
- 影视：从神雕能穿到僵约万界运转剑歌
- 半缘修道半缘君陆修年赵君心
- 温令川宁约约小说全文温令川崔时雨
- 冰封末世：躲在安全屋里囤货百亿柒玖的酒
- 诸天订单：客串角色就能获得奖励小小紫柚
- 半夜，阎王来哄小瞎子睡觉喜欢伯乐树的魏依云
- 天觉的黎明爱吃棒棒糖的白天鹅
- 重生回下山当天，季小姐我会对你负责的！季若雨季若云
- 钓系公主不追了，清冷首辅火葬场汀州里鹤
- 爱意尽散，天涯陌路夏知晴江宇白江宇白夏知晴
- 何雨柱的穿越生活肆虐的梦
- 玄幻：敢退婚？我反手娶你家老祖！睡觉流口水
- 重生后,我抛夫弃女去航天局周鸿远许知春
- 四合院从美好生活开始飞扬的木鱼
