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“只要经过专业训练,下水前充分活动,让身体发热但不出汗,注意水温,严格掌握时间,最好还有老手带着,这冬泳也不是不可以。”
云苓姥爷在首都居住的那几年,一到冬天就会跟着胡同里的三五好友一起去冬泳。
其他几位老爷爷都是部队退役,身体素质比他一个老中医确实好不少,但几年下来,他也算是个冬泳健将了。
再者,冬泳对人体而言也是有诸多好处的。
可以提高人体的耐寒能力不说,冬泳还能够调节高血压,降低高胆固醇、高血脂,增强人体的免疫力和心血管功能,有助于延缓衰老。
谁知钱莉听了还是摇摇头:“打死我都不下水。”
褚菘蓝笑她胆小:“那你以后可千万别靠水。”
“那是自然。”
钱莉哼哼两声。
这时,赵大队长跑过来对云苓说:“云医生,你能不能跟着马车一起去医院,到时候医生问什么我们都不懂啊!”
云苓是没想到这一层,立刻起身:“那我是得跟着一起去。”
她转头跟二人报备:“那我就先去县里医院了,你俩先回去吧。”
褚菘蓝和钱莉纷纷摆手,叮嘱她:“注意安全。”
云苓到了湖边才知道载人的不是马车,而是换成了拖拉机。
黄书记也在上面,跟她打招呼:“云同志,你好。”
“黄书记,您好。”
云苓借着车尾栏杆的力,顺势爬上拖拉机的车斗里,扫视一遍,只剩下黄书记身边的位置空着,只好淡然自若地坐下去,没有半分拘谨。
黄才扶了扶眼镜,夸奖她:“云同志年少有为,这次救人也有你的功劳啊。”
云苓不敢居功:“为人民服务,我只是做了我医生该做的事,该受到表彰的其实是这位民兵同志。”
天寒地冻,这时敢下去救人的,才是英勇无畏之士。
黄书记笑笑:“都要表扬,现在正是要大力嘉奖你们这些为人民作贡献的好同志。
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