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第147章 体能测试(第1页)

“昨天在男兵班和女兵班的突击检查中,我发现一个问题,就是你们没有时间观念,现在,每人正对你们身后的垫子,向右看齐。”

吴宏义上前黑沉着一张脸,说了这么一段话,简兮心里一个咯噔,完了,这不是要惩罚他们吧?

八个人不敢耽误,立刻按照要求行动起来。

“姚文瑞,躺下。”

“是。”

吴宏义声如洪钟,他声音刚落,姚文瑞就听令躺在了草地上。

“端腹开始。”

姚文瑞瞬间就直挺挺地抬起双腿,双手紧贴裤缝。

“端腹,双腿斜向上45度,双手紧贴裤缝,都清楚了吧!

姚文瑞放下,起立。”

“是。”

吴宏义面朝八人,下令。

“躺下。”

八个人齐刷刷地躺在了身后的垫子上。

“端腹一分钟,自己数秒,开始。”

吴宏义掐着秒表,开始数秒。

“一二三四……”

这是女兵数的。

“六十、五十九、五十八……”

这是男兵数的。

简兮知道这是无法偷懒的就按照正常的速度开始数秒,其他女生刚开始数的有点快,但是听着跟简兮差太多,又都跟着简兮的节奏开始数了。

现在室外温度有四十度了,每个人都是一身的汗,简兮虽然也锻炼了不短的时间,但是端腹三十秒之后,也是很吃力了,腹部酸痛。

张岚,韩欣悦还有吴文茵更是腿都伸不直了,脸上涨得通红,腿直打哆嗦。

“报告队长,完毕。”

一分钟一到,八个人齐声报告。

“放下,现在有时间观念了吗?记住刚才的感觉,这就是一分钟,现在觉得一分钟挺长的吧!

下面开始体能测试,第一项是仰卧起坐,时间两分钟,两两一组,分成两次来做,佟大庆,张扬,韩欣悦,吴文茵为第一组。”

吴宏义说完之后,第一组的四个人立刻躺在垫子上,简兮给吴文茵压脚,张岚给韩欣悦压脚,严轩给佟大庆,苏维桢给张扬压脚。

“动作要标准,后背要触碰到垫子,手肘要碰到膝盖,现在开始。”

吴宏义说完开始用秒表计时,简兮开始给吴文茵数数。

两分钟后四个人都测试完成了。

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