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柔韧（第3页）

两周跳没问题，两周跳加两周跳（2+2）的连跳也保存完好，3T和3S的单跳落冰不稳。

让张俊宝惊喜的是，张珏居然连受伤前才练出来的2A+3T连跳都没丢，除了状态要调整外，他简直就像没受过伤！

就像那些球感上佳的球类运动高手一样，只要球一上手就知道如何应对球在击打过程中的力道变幻，张珏也是如此，他的冰感让他练新招快，且掌握了以后不容易丢失。

这是天赋，别人羡慕都羡慕不来，而且张俊宝还发现一件事。

老舅打了个响指：“来，你摆个提刀燕式的姿势，然后站着别动。”

张珏不明所以，扶着挡板，把右腿抬起来，一只手拉着。

张俊宝：“浮腿再往上提，腿尽量伸直。”

张珏照做。

张俊宝：“继续。”

张珏努力了一下，苦着脸：“舅舅，到这是极限了，再抬就疼了。”

他的腰够软，开度也大，但腿往后抬到一定程度时，腹股沟也会疼，这是男性的生理构造决定的。

张俊宝也不勉强他，只是欣喜的看着这个完美的水滴。

前辈有云，软度与爆发力不可兼得，他说呢，合着张珏是把天赋都点到柔韧那边去了。

秦雪君眼中也流露一抹惊愕，因为祖父是H省花滑省队的退休老队医，他虽之前没怎么上过冰，该有的见识还是有的。

这是一个贝尔曼的姿态。

贝尔曼旋转为提刀燕式旋转的变式，要求浮足从背后抬起，冰鞋的高度要超过头顶，全身形成一个水滴状，是瑞士女单丹尼斯.贝尔曼在七十年代赛场的招牌动作。

而张珏不仅能把腿抬过头顶，甚至还超出头顶不少，高达200的开度甚至让他能将腿完全伸直！

但就像张珏说的，完全伸直会让他很疼，摆出水滴状的贝尔曼姿态对他而言就相对轻松。

秦雪君回头问明嘉：“你看他这个动作怎么样？”

明嘉也摸摸下巴：“这个旋转对柔韧的要求非常高，目前世界上还没有男性在比赛中使用过贝尔曼，但是……裁判们对有招牌动作的运动员印象更加深刻，给表演分的时候也会更大方。”

一个能做贝尔曼的男单，自然是让人印象深刻的。

张珏觉得贝尔曼疼，但在滑冰这事上老舅说的才算，张俊宝给了张珏一个很名正言顺的理由。

“你跳芭蕾也需要练柔韧，那些训练比贝尔曼还疼吧？而且你旋转能力偏弱，轴心不稳转速不高，真到了赛场上，你的旋转能评到2级都是裁判扶贫，有了贝尔曼就不同了，连续躬身转8圈后进入贝尔曼旋转可以加分，到时候评3级不是梦！”

在花滑比赛中，滑行、旋转都分4级，其中最高层次的4级他们目前不敢想，评3级的志气总要有吧？

于是在冬奥会开始前，张珏不仅被拧着耳朵练跳跃，还开始了去跳舞时被芭蕾老师掰腿，去滑冰时继续掰腿的魔鬼软度训练。

沈流跨着时差给师兄打电话，电话一接通，都先听见一阵鬼哭狼嚎。

“不行啦！

站不住啦！

我要摔啦！”

顺便一提，张珏到底没吃着那串糖葫芦。