手机浏览器扫描二维码访问
单板入门都是枯燥的。
卫枝完成一系列新手入门分解动作后,如愿以偿得到了她的小山坡,开始练习滑雪第一个正儿八经的动作:后刃推坡。
后刃推坡,简单概括下就是保持深蹲姿势,前脚掌翘起,带着雪板也翘起来,后刃压雪,雪板自然就往下走了。
听着挺简单的。
实操起来真能累死人。
双脚都穿上板,稀里糊涂听了个理论知识,摇摇晃晃进行实践往下推坡,刚开始,单崇板都没穿,就扶着她,手把手带着她,一点点往下走。
“肩膀放松。”
……
“腿别抖。”
……
“眼睛别乱看,视线,注意视线,后刃推坡就看山下,记住,雪板是跟着你的视线走的。”
……
“别问为什么,问就是魔法,大自然的神奇。”
噩梦是从第二趟上小山坡,单崇撒开她的手,穿上他自己的板开始的。
卫枝前面没了牵引,空旷一片,白白的雪地和她的心一样苍茫,她摇晃着往下磕磕巴巴地滑,身后时不时有个四平八稳的声音从身后飘来,提醒她她的教练还活着——
“你晃什么?别晃。”
声音吓她一跳,然后她狠狠一晃,“啪”
,摔了。
原地一坐,回头看着身后跟着的人像个老干部似的背着手,飘逸地从后面一跳,一蹦,一加速,“咻”
地赶上来,再她跟前一个刹车转身,背对着山下稳稳停在她跟前。
卫枝张开双臂。
单崇伸手把她从地上拎起来。
“疼吗?”
”
还行。”
“那就继续。”
十分冰冷,连慰问都充满了走流程的味道。
卫枝继续推坡,身后的声音也没停下过。
“别晃,别低头,看前面!
眼睛看哪?怎么跟你说的?眼睛往哪看板就会往哪走,东张西望干什么……嗯,乱看吧,等着,又要摔。”
啪,再摔。
“看,我就说。”
还要说说风凉话。
啪,又摔。
“坐稳,总结一下这次为什么摔再继续。”
啪,还摔。
“这回不用总结了,我看出来了,你就是单纯想摔。”
提问,拥有一个嘴碎的教练是一种什么体验?
回答,得亏他戴着护脸很像柏原崇,否则张嘴就得被人打死。
最后卫枝觉得屁股都摔麻木了,摔习惯了,耳朵也起茧了。
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...