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第18章（第1页）

虽然进度缓慢，但反正也是睡觉的时候顺便修修，横竖不亏。

醒来后陈泽去驿站取回了网购的蛋白粉，足有11磅重（约5公斤），也就大几百块钱，够吃好一阵了。

所以他今天午饭只啃了三根鸡腿，省下了好一笔支出。

下午一点多，陈泽提前来到医院等候。

诊疗室内。

“小伙子，你这是按教科书上生的病啊。”

对面是一个白发苍苍的老头，正对着陈泽拿来的片子努力调整老花镜的角度。

陈泽一阵汗颜，开口问道：“那我这该怎么治？”

经过充分深入的交流，陈泽了解到了自己这毛病的顽固之处。

腰间盘突出，一般只有严重的情况才需要手术。

大部分患者都适用于保守治疗，那么什么是保守治疗呢？

一般包括热敷、理疗、针灸、按摩、推拿等物理治疗手法，或是通过专门的护具、支具、外用药膏等进行辅助治疗。

说白了这就是个难以治愈的慢性病！

只能靠生活中慢慢调理好转！

所以说社畜还是要把身体摆在吊餐

“呼，呼……”

陈泽一边微微喘气，一边拿出随身携带的蛋白粉到饮水机旁冲了一杯喝下去。

陈泽特地网购了配套的分装小罐子和摇摇杯，方便随身携带，锻炼过后直接补充蛋白质。

接着陈泽按部就班地回家、吃饭、跳广场舞，补觉，晚上十一点再出发到保安岗亭轮班，随便巡巡就开始投入学习大业当中。

一直学到清晨七点打卡下班，再骑车回家，吃早饭，补觉顺便梦中打坐，吃过午饭后再坐公交车到市文体中心锻炼身体一直到晚饭饭点。

这样自律的日子陈泽过了两天，行程排得满满当当，看似忙碌实则内心充实不已。

自获得系统以来已经五天了，经过面板的加点改造和不间断的锻炼，陈泽如今的身体跟以前相比完全称得上是脱胎换骨。

面板加点的提升带来的是全方位的身体素质强化，陈泽目前无论是力量、柔韧性、协调性、反应速度都已超出常人一大截。

而且经过这些天的摸索，陈泽也弄明白了加点的意义。

属性加点并不是说直接往你身上塞肌肉，再塞几条神经让你变成超人。

而是一种潜能、天赋的提升，让你从普通人变成万中无一的顶级天才，甚至超越人类，而天才也是需要努力的，你必须努力锻炼身体，提升技巧、总结经验才能让身体发挥出加点的效果来。

这正是陈泽每天坚持运动锻炼的原因。

晚上十一点，换制服间隙的陈泽瞥了一眼全身镜。

所有赘肉都已消失不见，身上的肌肉线条也已初见雏形，给人一种蛮结实的观感。

出了门，下了楼，正好碰见了心宽体胖的房东阿姨。

“阿姨好啊。”

陈泽打了个招呼。

“小陈？哟！

都认不出嘞！”

房东阿姨有些夸张地惊呼道。

“是吗？怎么就认不出来了。”

陈泽挂上了糊弄长辈的微笑。