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第74章（第1页）

“红豆、芸豆、红米、血糯米、还有红枣，五种红色食物熬制成的粥，最是补充女子气血，气血充盈，体内一切污浊之气都能排除，还怕脸蛋不会白里透红？”

“再好比这豆腐鲫鱼，最是补气，气畅则养颜；乌鸡山药，健胃健脾、滋阴补阳；枸杞蛋羹，暖身驱寒……”

这些食疗营养方子，江柠歌这内行简直信手拈来，滔滔不绝地说了几道菜品对养颜的好处，就让在场女人们豁然开朗，如获珍宝。

筵席秒变问询现场，林氏迫不及待闻：“为何我脸上总是油油腻腻？施再多粉黛，只需过半个时辰，就又变得油光满面。”

“林夫人是吃了油腻荤腥太多，戒荤食、多食绿蔬调理即可。”

江柠歌一针见血。

连宁王妃都忍不住问：“若是脸部的肌肤不够细腻呢？”

“少食甜食。”

江柠歌微笑道。

甚至王夫人还替自家男人问了起来：“男子的容貌你懂吗？我家相公近日眼下乌黑，脸色寒凝，连头顶的头发都掉了许多，能调理吗？”

江柠歌一头黑线：“喝五黑汤试试？黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞和桑葚，是为五黑。”

王夫人听了如获至宝，笑逐颜开地记下了，等给自家老爷调理好，往后带出门就不嫌男人丑得丢人了。

看着一旁的热闹，江清梨的心如坠冰窖，血气翻涌，恨不得把面前的桌子掀了才解恨，可她辛苦伪装的才女形象是不可能干这种事的，只能死命地掐着手心，不让自己做出什么冲动的事来。

好不容易撑到筵席结束，江柠歌的风头终于算是稍稍降下了些，江清梨不由自主松了一口气，这顿饭吃的她太憋屈了。

饭后往往是公子小姐们的才艺展示时间，饭桌被下人一一撤去，花厅中央空出一片空地，留给众人发挥。

往常江清梨弹琴舞蹈都不在话下，又是风头的中心人物，看着中间的地方，她的心再次激动起来，处处被江柠歌压一头，总算可以在这个环节扳回一城了。

而江柠歌又是个除了做饭什么都不会的主儿，待会儿随便提她一嘴，都能让她暴露浅薄无知的事实。

随便什么项目都成，只要能让江柠歌出丑……

宁王妃笑着道：“往日的宴后才艺都是姑娘们弹琴、舞蹈、作诗，公子们只会坐着欣赏，今儿公子们也参与进去，这样才公平。”

沈卯大笑道：“王妃婶婶，公子们喜欢骑马打猎，在您这里也施展不开啊，总不能让大老爷们也踮着脚跳舞吧？”

众位公子们哄堂大笑，宁王妃脸色不太好看。