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第1378章 动摇了（第1页）

每当他走到厨房，看着那些曾经常常拿来做饭的零食，他总是下意识地忍住了欲望。

每一次拒绝，似乎都让他更接近那个理想中的自己。

然而，减肥的路并没有想象中那么简单。

这天中午，李向东和何雨柱约好一起去吃饭。

走进熟悉的小餐馆，李向东的眼睛不自觉地被菜单上的一道道美食吸引。

油滋滋的炸鸡、鲜嫩的牛排、香气扑鼻的炒饭……每一样看起来都那么诱人，几乎让他忍不住流口水。

何雨柱已经坐下了，见他走过来，笑着招了招手，“来，坐下吧，今天试试新上的那道菜，好像挺不错的。”

李向东低头看了眼菜单，心里有些犹豫。

他知道自己已经开始减肥，不能再像以前那样毫无节制地吃下去。

但眼前的美食让他有些动摇，想要一口口尝下去的冲动越来越强烈。

他轻轻地放下菜单，抬头看着何雨柱。

“今天不点了。”

李向东压低声音，似乎带着几分无奈，“我在减肥，得控制饮食。”

何雨柱挑了挑眉，明显有些意外：“减肥？你啊，才几天没见，怎么就开始了？”

李向东笑了笑，但笑容中带着些许自嘲。

“不然呢？我已经瘦了很多，得注意点了。”

何雨柱从桌上拿起水杯，抿了一口，若有所思地看着李向东。

“你倒是知道控制了，挺有毅力的啊。”

他笑了笑，“不过你得小心，减肥可不是那么容易的事情。

我以前也试过，刚开始挺好，但一到忍不住的时候，最后还是反弹了。”

李向东低头笑了笑：“我知道。

不是为了立刻见效果，只是想慢慢调理，不要再像现在这样瘦下去。”

他话中的语气已经带着些许无奈。

其实他自己也明白，减肥这件事远比想象中复杂。

它不是一个简单的数字游戏，而是涉及到饮食、运动、心态等方方面面的改变。

尤其是对他这种平时比较懒散的人来说，要从零开始，坚持下去，绝非易事。

但即便如此，李向东还是决定试一试。

他曾经对自己说过，要在生活的某个阶段做出改变，哪怕这些改变开始时并不显着。

于是，他开始逐渐调整自己的作息时间，早晨比以往早起，做一些简单的拉伸和健身训练。

虽然开始的几天总是感到肌肉酸痛，甚至有些疲惫，但他仍然坚持了下来。

“今天晚上不加餐。”

李向东对自己说着，走进了厨房，打开冰箱准备做晚餐。

每次打开冰箱门，他都会忍不住感到一种诱惑，尤其是里面那些即将过期的食材，似乎在呼唤着他。

而他每次在准备食物时，都强迫自己选择低脂、高纤维的食材，并且严格控制份量。

每当他吃完一顿简餐，他都会在心里默念：“再坚持一下，自己一定能做到。”

然而，李向东并非没有动摇过。

某个深夜，他感到饥饿的冲动愈发强烈，甚至有些晕眩。

那时，他站在厨房的门口，凝视着那些零食，几乎每一包都在向他发出诱人的召唤。