手机浏览器扫描二维码访问
吴朝阳在一声咆哮声中落荒而逃。
安静的拳馆里,一边擦拭着训练器一边感慨。
姓陈的果然没一个好东西,只是要点跌打损伤补贴而已,又不是要工资,合情合理合规,放哪里都说得走。
真是连一点点同情心也没有,太没人性了。
要不是为了偷师学艺,他早跑了。
算了,就当时卧薪尝胆吧。
吴朝阳一边做清洁,一边开始总结今晚这场对抗赛。
明明训练的时候能够挥拳自如,为什么到了擂台上就像什么都忘记了一样,甚至连正确的力方式都要想半天。
自己在台下的时候看得明明白白,觉得也没多难,怎么上去之后就只会乱抡一通王八拳。
想来想去,唯一的可能就是练少了。
他曾在一本废旧杂志上看到过一个说法,叫万次定律,无论什么事情,只要做上一万遍,就会形成本能记忆,这种记忆深深镌刻在身体里面,用的时候根本就不用想,身体直接跳过意识,直接本能应对。
吴朝阳对着镜子空击训练,不断调整校正每一个技术细节,前直拳1组、后直拳1组,摆拳1组,摆拳1组,每组一百拳。
组合拳直直摆、直勾摆、直摆勾各1组。
沙袋训练,重复之前空击训练科目,拳馆砰砰之声不绝于耳。
这场对抗还让他意识到一个严重问题,那就是步伐,沙袋是死的,但人是活的,打沙袋跟与人对战完全不是一个概念,没有步伐的配合,拳打得再标准也没用。
前滑步、后滑步、侧滑步、后滑步、绕步、羚羊跳步
吴朝阳围绕着沙袋,按照记忆中的动作模仿、调整、校正,不知疲惫地反复练习。
回到十八梯已经是凌晨三点,吴朝阳累得不行,倒头就睡。
第二天又在隔壁哼哼哈哈的声音中醒来,吴朝阳先打了一遍广播体操唤醒身体,做了几组平板支撑,在听到隔壁开门声的时候跟着出了门。
“东哥,你是不是练过武术?”
吴朝阳主动开口问道。
“家传把式,不传外姓。”
说着,向东转头看了眼吴朝阳,“我这个人说话比较直,你别介意。”
吴朝阳笑了笑,“东哥这样的性格挺好,相处起来不累。”
两人走出巷子来到守备街,向东把黄岗岩条石往肩上一扛,说道:“起跳时吸气,落地时呼气,掌握好呼吸节奏。”
吴朝阳点了点头,深吸一口气,率先跳出了第一步。
这一次,吴朝阳没有跟向东较劲,保持着自己的节奏往上跳。
今天的临界点比昨天来得晚,到了凤凰街才迎来第一个临界点,也就是在这个点上,向东再次过了他。
一直到进入月台街,看见向东扛着花岗岩往回走。
“加油。”
向东仍然是不冷不热地说了两个字,独自走了下去。
吴朝阳咬着牙一步一步跳到顶端,很难受,但比昨天好受,比前天更好受。
——————————————
为了不与大件棒棒产生冲突,除了每周一和周四去储奇门码头给蒋文正取货,平时吴朝阳几乎不再去江边揽活儿,哪怕是渡口的渡船也不去守。
刚走到十八梯顶端,吴朝阳就接到了李韬奋的电话,是让他去美美百货一趟,也不说什么事儿,一副神秘兮兮的样子。
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...
关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
前世被当副镇长的老婆离婚后,崔向东愤怒下铸成了大错,悔恨终生!几十年后,他却莫名重回到了这个最重要的时刻!他再次面对要和他离婚的副镇长老婆,这次,他会怎么做?...