手机浏览器扫描二维码访问
时间已经到了3月中旬,经过近半个月的调整,藤正进行曲已经基本适应了大井的天气与赛道,当然这也多亏了每天都过来陪练的稻荷一的帮忙。
清晨的大井空气格外清新,游云吃完早餐早早的来到了训练场。
而稻荷一和藤正进行曲也已经来到了训练场地进行热身,准备开始进入今天的晨跑。
游云看到后满意的点点头,进行曲能这么自觉很正常,但是稻荷一她也能保持每天这么自觉跑过来训练真的不容易。
慢跑是她们每天固定不变的训练项目,藤正进行曲每周的慢跑量高达到70公里,也就是说平均每天都得慢跑10公里。
而随着实力不断提高,她也开始渐渐不满足于此。
“训练员,每天晨跑我想多跑10公里。”
藤正进行曲看到游云来到后,主动向他提出了请求。
10公里的距离已经对她产生不了什么压力了,她迫切的想变强!
“哈?!
我说你疯了啊,这训练量还要往上加?!”
旁边正做着侧弓步拉伸的稻荷一本来正竖起耳朵偷听对话,结果被藤正进行曲的话刺激得尾巴竖直了起来。
游云为了方便管理,安排稻荷一的训练内容基本和藤正进行曲相似,不同的也只训练量的差异。
而晨跑,稻荷一也都是跟着藤正进行曲跑的。
也就说那个家伙跑多少公里,我就得跑多少啊!
!
!
稻荷一在心里悲鸣着。
作为大井数一数二实力强劲的马娘,10公里这距离她根本不会放在心上。
可是……
这仅仅只是魔鬼的开胃菜啊!
!
后面还有各种“酷刑”
!
先是被那个叫什么“心率带”
的玩意套着测了一堆数据。
然后就开始间歇跑,配速跑,山地越野跑,有氧无氧训练……
甚至训练量比藤正这家伙还大!
!
按游云的说法就是“既然你在技巧方面没什么天赋,那就只能多锻炼锻炼身体啦。”
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...