虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第16章（第2页）

“没事。

我们一起跑。”

“不是…这样我一直影响你速度…”

“没关系呢。

慢慢跑就好。

今天才第一天呢，坚持下来就好。”

“我坚持不下去了…”

白忍冬脚弯来弯去，险些要跌倒，程有麒马上冲过来，拦腰抱住了他。

程有麒在他耳边说着，“好吧。

今天就到这里，今天的话…是二十分钟。”

“以后明天增加5分钟，四五二十，最多只需要坚持一星期。

冬哥，一星期之后，你就可以跑四十分钟了！”

小麒洗澡时被冻得呜呜呜

“——阿嚏——”

刚停下来的白忍冬，又开始不停地打喷嚏，也不管程有麒说的什么一星期之后的成效，他听不进去了。

他现在只想回去穿得暖暖的，在炉子旁边烤火，或者去有空调的地方，吹点热风。

身体好湿好冷。

白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过，他还以为跑步很简单的，但实际上完全不是，一跑起来，他就心律不齐。

难受太难受了，一直张着嘴巴呼吸，脖子都要哑了，跑了二十分钟喉咙也痛，肌肉也算，不行了…运动好难。

程有麒本来好想说，我们跑回去吧，但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子，又不忍心让他继续跑。

只好说，走回去，但要走快点。

早知道白忍冬这家伙耐力这么差，就不带他跑这么远了，现在好了，跑出来这么远，还要回去，太浪费时间。

难不成出来晨跑还要打车回去？

程有麒问，“冬哥，你还能走吗？”

“休息一会儿又可以了。”

“那跑呢？如果可以，我们继续跑回去吧。

如果不跑的话，怕时间太紧。”

白忍冬在程有麒的“鼓励”

下，又跑了起来，真是自讨苦吃！

白忍冬想到。

要是不跑步，现在还在被窝里睡回笼觉，或者早点去工作熟悉工作环境。