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知晓 记住回家的路（第2页）

被反问：“你也有这种感觉吗，会感到累？”

我说“当然啊！

好在心大，比较容易满足和遗忘。”

引用心理学家麦克·怀特和大卫·艾普斯的一段话：“人的成长不是一件容易的事，要面对那么多的问题。

我们依然能够走到今天，这表明一定有一些资源在支撑着我们。

这些资源本来就蕴藏在我们的生活之中，将这些积极资源调动起来，问题也就有了解决的可能。”

从人生宇宙的大背景去看待自己经历的事情，就会有比较豁达的态度。

在面对人生每道困难关卡时，不妨问问自己：“你是怎样应对的？”

应该更努力的对待自己，看见自己的努力，关怀自己。

当我们有了自我关怀的力量，在平和的心态下，就可以清晰地看到手头上的资源。

其实我们每个人都一样，有时难免会陷入棘手的问题中，这时不妨停下来，静下心来，回头看看自己拥有的资源和取得的小进步。

去抓住那些微光，哪怕是一点点，也能让我们慢慢地积攒力量和信念，然后摸索出问题的答案。

比一切帮助更为基本的帮助，是让人们意识到，他们总是比自己以为的更有办法。

想来正是如此，很核心的观点：“每个人都是解决自己问题的专家。”

我们如何讲述自己的故事，就如何构建自己的人生。

而积极的事情，往往更能成为生命旅途上的希望和力量。

通过改变自己的思维模式，让自己和惯常的生活保持距离，回到一种更本真的生活状态。

和生活拉开距离，别太计较，经常想一想，所有的东西都是暂时的。

吃的很饱，不着急回家。

楼下一起散步，我对她说“好好吃饭，好好睡觉，保养自己。

往后老了，等我们头发都白了，还可以一起散步”

。

说完，俩人都笑了，步伐迈的更有力度了。

今晚是和妈妈一起睡觉的日子。

近几年，不曾有这样的日子，甚是想念。

回想以前，这样的机会也很少，我总是：（）叙事生活