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致桦开始按照说明,天天按量吃,
吃着吃着,小腿还是会偶尔抽筋。
也许是钙片没吃完吧,等钙片吃完了,说不定抽筋就会好的。
两盒钙片,也不知道吃了多久才吃完,就是抽筋的现象,好像没有真正的停止过。
致桦回想起来。
吃钙片和没吃钙片差不多,一年当中,小腿抽筋的次数虽然没有明显增多,但是,每次抽筋的时间却延长了。
之前抽筋,最多一分钟左右,就能自行好了。
最近一两年,碰到半夜抽筋,一抽就是好一会,从床上起来,站在地上也不能好,走路也走不好,疼得人焦头烂额,真耽误睡眠,
有几次,连续几天夜里都抽筋,一抽就是好一会都不能好,站立,走路都无效,致桦实在没有办法,就打上一盆热水,用热毛巾来敷小腿,折腾好半天哦。
致桦小腿抽筋的这个现象,也是从小时候就有的,童年的致桦,不知道这现象叫做抽筋,用家乡的话,叫做“发鸡散疯”
,因为小时候不是小腿抽筋,是脚趾头抽筋,记忆里好像总是脚的大趾头抽筋,并且总是在白天抽筋,晚上没事抽。
小时候脚抽筋,一抽起来,就是那个脚的大趾头不由自主的往上翘,大趾头翘得像个衣钩一样。
致桦那时候小,什么都不懂,只知道用手,强行把那翘弯了的大趾头掰直了。
好在每次也就分把钟的时间,过了这分把钟就好了。
当时还以为是自己用手掰好的。
如今致桦已近花甲之年,这抽筋的现象,也伴随了几十年,有时候,一个月之内就抽几次,有时候,一年也只抽几次。
反正是没有规律性,也没有周期性,反正是一直没有消失过。
似乎抽筋要捆绑致桦一辈子。
最近在手机上接触到中医,也想着,可不可以用中医的方法来解决这抽筋的问题呢。
人啦,只要用心了,就肯定有收获。
致桦刻意输入“抽筋”
的中医讲解,嗯,中医课程里,真有讲到了抽筋。
课程里讲得非常清晰,抽筋与肝有关,也就是肝不正常的人,才会有抽筋现象。
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还有,抽筋与“酸”
有关,如果晚上睡觉前,吃了过多的酸性东西,夜晚就非常容易抽筋。
平日里酸性的食物多得去了,如果晚上一不小心吃了酸性的食物,本来爱抽筋的人,到了半夜,不抽筋才怪。
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