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葱油扇贝肉（第3页）

老李详细地解释道。

“最后，搅拌均匀即可。”

老李将拌好的倒笃蛏子盛入盘中，细腻鲜美。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这蛏子真是鲜嫩可口，细腻鲜美，非常好吃。”

第二百九十四章：巴莦焖云豆的豆香四溢老李继续教大家做巴莦焖云豆。

“巴莦焖云豆是一道非常营养丰富的菜。”

老李边说边准备巴莦和云豆。

“云豆提前泡发，巴莦切成小块。”

老李边说边处理食材。

“然后，用热油煸炒巴莦至变色，加入云豆和葱姜蒜炒香。”

老李详细地解释道。

“接着，加入生抽、老抽、蚝油和少量糖调味，加入适量清水，慢火焖煮四十分钟，让云豆充分入味。”

老李边说边操作。

“最后，加入少量水淀粉勾芡，让汤汁变得浓稠。”

老李将焖好的巴莦焖云豆盛入碗中，豆香四溢。

邻居们尝了一口，都被豆香的味道征服：“这云豆真是香浓可口，营养丰富，非常好吃。”

第二百九十五章：白菜烩酥肉的香浓美味老李接着教大家做白菜烩酥肉。

“白菜烩酥肉是一道非常适合家庭聚餐的菜。”

老李边说边准备酥肉和白菜。

“酥肉切成小块，白菜洗净后切成块状。”

老李边说边处理食材。

“然后，用热油煸炒酥肉至金黄，加入葱姜蒜炒香。”

老李详细地解释道。

“接着，加入白菜和适量清水，慢火炖煮二十分钟，让白菜和酥肉充分入味。”

老李边说边操作。

“最后，加入生抽、老抽和少量糖调味，慢火收汁即可。”

老李将做好的白菜烩酥肉盛入碗中，香浓美味。

邻居们尝了一口，纷纷表示：“这酥肉真是外酥里嫩，白菜鲜嫩可口，非常好吃。”

第二百九十六章：焖长脖鱼的浓郁香醇老李继续教大家做焖长脖鱼。

“焖长脖鱼是一道非常适合下饭的菜。”

老李边说边准备长脖鱼。

“长脖鱼处理干净后，切成块，用料酒、盐和胡椒粉腌制十分钟。”

老李边说边处理长脖鱼。

“然后，用热油煸炒长脖鱼至变色，加入葱姜蒜和干辣椒炒香。”

老李详细地解释道。

“接着，加入生抽、老抽、蚝油和少量糖调味，加入适量清水，慢火焖煮四十分钟，让长脖鱼充分入味。”

老李边说边操作。