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第234章 涌泉穴 强肾要穴 防老延寿水升泉底美容养颜（第1页）

嘿，朋友们！

今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——涌泉穴。

这个涌泉穴啊，那可真是不得了，就像是我们身体里的一座神秘宝藏，拥有着让人惊叹不已的强大力量！

涌泉穴归属于足少阴肾经，它的作用那可多了去了，能够缓解和治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等好多问题呢。

咱们先来找找它在身体里的“藏身之处”

。

涌泉穴位于足底部，当您屈足卷趾的时候，足心最凹陷的地方就是啦。

要是您还不太清楚，别着急，《快速取穴彩色图解》来帮忙！

您仰卧位，把脚卷起来，在足底前13处能看到一个凹陷的地方，按压一下有酸胀感，那就是涌泉穴啦！

接下来，咱们讲讲涌泉穴名字的有趣来历。

涌泉穴这个名字可有讲究啦！

它出自《灵枢·本输》，属于足少阴肾经，还有个别名叫做地冲穴。

先说“涌泉穴”

这个名字。

“涌”

，就是向外涌出来的意思，有一种水腾溢上升的感觉。

“泉”

，那当然就是泉水啦，水从地下冒出来就是泉。

涌泉这个名字的意思是，体内肾经的经水会从这里向外涌出来到体表。

本穴可是肾经经脉的第一个穴位呢，它连通着肾经的体内和体表经脉，肾经体内经脉中那些高温高压的水液就从这里涌出来到体表，所以就叫涌泉穴啦。

“地冲穴”

这个名字也有说法。

“地”

，指的是地部。

“冲”

，是冲突的意思。

地冲这个名字的意思和涌泉差不多，也是说体内肾经的经水会从这里涌出来到体表。

涌泉穴还是肾经的井穴呢！

井，就是地部的孔隙。

本穴气血运行是体内的经水从地部孔隙流到体表，所以它是肾经的井穴。

中医有个说法，病在脏的时候要取井穴，而且井主心下满。

足少阴肾经脉“从肾上贯肝膈”