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运动员介绍完毕。
比赛的口令响起。
set。
大家都开始沉下身体,等待比赛枪响。
都是经验丰富的运动员,每个人都稳稳压着自己的身体,没有人提前慌乱。
几个呼吸的间隙。
砰——————————枪声响起!
比赛开始。
枪响瞬间,饭冢翔太的臀部肌肉率先发力,带动双腿如闪电般蹬离起跑器,后脚蹬地的力量方向与地面夹角约为45°。
前脚则稍大于60°。
这种发力角度的差异确保了身体重心能够快速且平稳地向前上方转移。
同时,他的双臂以极快的速度摆动。
角度始终保持在100°左右。
上臂与肩部的夹角在30°-40°之间,摆动幅度虽然不大,但频率很高,这可以为他身体提供稳定且强劲的助力,使其在起跑后就能迅速达到较高的速度。
当然,也有可能是过早抬头。
让自己的速度出来的早。
许州正这边双脚蹬地瞬间展现出强大的爆发力,其踝关节快速有力地跖屈,如同紧绷的弹簧瞬间释放能量,将身体重心迅速向前转移。
他的膝盖弯曲角度适中,在蹬伸过程中能够充分利用腿部肌肉的力量,尤其是股四头肌的强劲收缩。
使得第一步就能够有力地踏出。
同时手臂摆动协调而有力,动作紧凑,整体启动动作迅猛而流畅,给人一种势不可挡的冲劲。
年轻人的冲劲,十几岁的朝气。
一览无余。
同时他的启动姿势十分独特,双脚站位相对较宽,这宁德雹根据他的生理结构定制的启动跑法,能让他在起跑时提供更稳固的支撑基础。
使得启动瞬间,他能够精准地控制重心的下降和前移。
臀部下沉幅度恰到好处。
大腿肌肉高度紧绷,利用臀部和腿部的协同发力,实现快速而有力的蹬地动作。
年轻人身体还没有完全长开。
还需要打磨。
宁德雹根据这些点,让许州正能在启动的时候更加稳定。
这样就等于减少了年轻人身体没有开发完全的波动感。
自然是启动更加稳定。
宁德雹这么多年,真是练都练出来了。
从苏神他们一直到刚刚毕业没有多久的谢正业,再到下一代的许州正。
手里的天才在她的丰富经验下进步。
她同样也在执教这些人的基础上,不断深化自己的执教能力。
一举两得。
双方都得到了好处。
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