虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第48章 健康生活(第1页)

江逸舟和许诺萱一直认为健康是生活中最重要的财富之一。

他们决定开始更加注重健康生活,包括合理饮食和定期体检。

这个决定不仅让他们的生活更加有序,也让他们的关系更加稳定。

健康饮食的开始环境描述:周末的早晨,阳光透过窗帘洒在厨房的瓷砖上,江逸舟和许诺萱站在厨房里,面前摊开着几本健康食谱。

他们决定从今天开始,实施一个健康饮食计划,包括更多的蔬菜和水果,减少加工食品的摄入。

心理描述:江逸舟翻看着食谱,心中充满了对健康生活的期待。

他知道这不仅是对自己身体的投资,也是对许诺萱的爱。

许诺萱则在思考如何将这些健康食材融入到她的日常烹饪中,她的心中充满了对新饮食计划的好奇和兴奋。

对话:“诺萱,我觉得我们可以从做更多的蔬菜沙拉开始。”

江逸舟指着食谱上的一个食谱,他的眼神中充满了期待。

许诺萱点了点头,她的眼神中充满了赞同:“好主意,逸舟。

我还想学做一些健康的汤品。”

他们一起去了超市,购买了新鲜的蔬菜和水果,还有全谷物和坚果。

他们的购物车里装满了五彩缤纷的健康食材,每一个都是他们健康饮食计划的一部分。

环境描述:超市的生鲜区充满了各种颜色鲜艳的蔬菜和水果,空气中弥漫着新鲜的泥土和海水的味道。

江逸舟和许诺萱穿梭在货架之间,挑选着所需的食材。

他们的购物车里装满了各种瓶瓶罐罐,每一个都是他们健康生活的必需品。

回到家后,他们开始准备晚餐。

许诺萱在厨房里忙碌着,她的动作熟练而有节奏,每一个动作都透露出她对健康饮食的热情。

“逸舟,你觉得这个沙拉怎么样?”

许诺萱端出了一盘色彩鲜艳的沙拉,她的眼神中充满了期待。

江逸舟尝了一口,眼睛一亮:“太好吃了,诺萱。

你的手艺真是太棒了。”

他们的朋友李薇和张鹏听说了他们的健康饮食计划,也决定加入他们。

李薇是个营养师,她提供了一些专业的建议。

“你们知道,健康饮食不仅仅是吃更多的蔬菜和水果,还包括合理的饮食结构。”

李薇在一次聚会中说,她的眼神中充满了专业。

张鹏则对运动和健康饮食的关系很感兴趣:“是的,健康饮食可以帮助我们更好地恢复体力,提高运动表现。”

江逸舟和许诺萱认真地听着,他们的心中充满了感激。

热门小说推荐
医道官途

医道官途

天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...

九份婚书:我的师父绝色倾城

九份婚书:我的师父绝色倾城

简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...

官路红途

官路红途

意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

绝品风流狂医

绝品风流狂医

林风因意外负伤从大学退学回村,当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后,林风竟在村里小河意外得到了古老传承,无相诀。自此以后,且看林风嬉戏花丛,逍遥都市!...

每日热搜小说推荐