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第80章 夫妻俩的巨大变化(第3页)

它好像能改善我们的身体,之前我的近视度数降了一点,但不多。

练习了《长春诀》,近视度数下降飞快,现在都不会近视了。

我最近觉得身体状态好多了,力气更大了,体质更强了。”

“我也感觉我的身体在慢慢改善,体力,耐力,体质,什么都更强了。”

自打练习《长春诀》,沈云昭的身体健康了不少。

以前怕冷风,风扇完全不能对着头吹,现在吹多久都没关系。

以前肚子很大,怎么也瘦不下来,现在小腹平坦一片,也没少吃东西,也没刻意减肥,自己就瘦下来了。

还有腰,以前经常腰酸,多弯几次腰就痛,现在天天上山干活,腰一次也没痛过。

还有盆底肌松弛问题,以前打喷嚏会漏尿,坐下也会,但现在完全不会了。

就连体重,都在不知不觉中掉了10多斤。

生完娃110多斤,刚刚她去眼镜店旁边的药店称了,已经降到100来斤了。

身上的赘肉,多余的脂肪也通通没有了!

明明她压根就没去减肥,吃的东西都跟以前一样!

沈云昭细数自己这段时间的变化,自己都大吃了一惊!

她的身体应该恢复到没生娃的状态了!

程绍元对沈云昭打量了一番,说道,“你的发际线也前移了,前面的头发多了,也浓密了。

还有脸色红润,脸上的斑点不见了,皮肤光滑。”

这个沈云昭早就知道,毕竟每天早起要梳头发,早发现头发多了。

还有皮肤,生完娃后脸上长了不少斑,现在一个也不见了。

以前脸上还爱长痘痘,现在也没有了。

“你也一样。

你头发多太多了。”

沈云昭也认真打量程绍元,“元哥,你都快成地中海了,现在前面头发多那么多,不知道的还以为你买假发了。”

“还真有人以为我买假发了。”

程绍元得意的笑了一声,“他们还问我是不是减肥了。”

程绍元的变化跟沈云昭差不多,一是体形变化大。

原先就有170多斤,有点胖,现在150多斤,瘦了很多,大肚腩不见了,连腹肌都出来了。

其次是头发。

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