手机浏览器扫描二维码访问
就在他还在感慨的时候,一个声音从三井禅的身边传来,“三井同学,我们可以开始了吗?”
这个声音一下就把原本精神放松的三井禅吓了一跳,他看着抱着篮球站在自己身边的黑子哲也,一脸的难以相信。
“你什么时候来的?吓死我了!”
“我一直都在这儿,从你开始热身的时候就在了。”
“那你为什么不喊我一声?”
“我喊了,不过你好像太沉迷于热身了没听到。”
看着自己每句话都被黑子哲也给怼了回来,三井禅也是明白了眼前这个人不是那么简单的一个呆萌的人,要是把他的心切开一定见不到半点除了黑色的其他颜色。
似乎是为了报复黑子哲也吓到自己的原因,三井禅就让黑子哲也带着一旁的几个沙袋开始围着整个篮球场跑圈,而他自己也是跟着跑步。
两人之间没有半点交流,而在跑完之后黑子哲也竟然就有些脱力了。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
“没想到三井同学平时的练习都这么多啊!”
“多吗?我觉得才刚刚热身好啊!”
“可你不是已经热身了吗?”
“哦,你说那个啊,那只是为了这个热身的预备热身罢了,现在才要开始正式练习呢!”
听到三井禅的话黑子哲也的瞳孔都是一缩,比起同队里面的其他几个人,三井禅的练习强度完全就是一种非人类的范畴,至少在黑子哲也看来是这样,可是他不知道的是三井禅因为从小练球练剑,还有着系统辅助,几乎整个训练计划都是处于三井禅能够适应的程度。
既不会超标,也不会训练过少。
这时三井禅也是认真的看着身边的黑子哲也,几乎同一瞬间,系统的界面就弹了出来,这是自己第一次见到系统还有着这样的效用,至少自己在看其他队员的时候没有出现这个东西。
“黑子哲也”
“年龄:13”
“身高:155cm”
“体重:45kg”
“身体天赋:极差”
“技巧评价:差(除传球与存在感低外一无是处)”
“综合评价:弱鸡中的弱鸡,要是被人轻轻撞一下可能就会废掉的样子”
“前期培养方案:1.体力,2.身体素质,3.基础运球,4.基础投篮”
“进阶培养方案:1.特殊运球,2.特殊投篮”
看着系统对黑子哲也的评价,三井禅的眼角也是直抽抽,他有想过黑子哲也的身体素质可能不会很好,但是没有想到竟然会差到这个样子,这也让三井禅完全找不到该从哪里开始进行练习。
就在三井禅揉着额头思索着该怎么进行黑子的特训时,突然听到脑海当中出现“叮”
的一声,这让他立马睁开了眼睛,果然系统在黑子哲也的人物卡上出现了一个加号,等到三井禅打开加号时,一整个完整的训练计划出现在他的眼前。
他立马打了个响指,在黑子哲也疑惑的眼神下,一群人从球场外跑了进来,其中一个老人对着三井禅道:“少爷有什么吩咐?”
而三井禅看着面前的这个人道:“给我纸笔!”
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
普通人只要有机会,也可以封侯拜相。看王子枫一个普通的小人物,如何抓住机会搅动风云。每个人都可能是千里马。...
天才中医凌游,在大学毕业后为逝世的爷爷回村守孝三年,并且继承了爷爷生前经营的医馆三七堂。可突然有一天,一群大人物的到来,让他的人生出现了转折,本想一生行医的他,在经历了一些现实的打击之后,他明白了下医医人,上医医国的道理,为了救治更多的人,从而毅然决然的走向了官场,游走在政军商等各种圈子。从赤脚郎中,到执政一方,从懵懂青涩,到老成练达,看凌游如何达成他心中安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜的崇高理想。...
十级官路,一级一个台阶。刘项东重生归来,从乡镇城建办主任起步,把握每一次机会,选对每一次抉择,一步步高升。穷善其身,达济天下。为民谋利更是他的追求。小小城建办主任,那也是干部。且看刘项东搅动风云,在这辉煌时代里弄潮而上,踏上人生巅峰。...
容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰,还绑定了一个拯救男主系统,一共重生了三次。第一次,他死心塌地地跟在男主身边,帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算,结果被人下毒害死,任务失败第二次,他双线并行,一边辅佐男主,一边接触反派,结果被男主一剑捅死,任务失败第三次重生,容棠想,去他妈的男主,老子不救了。于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜,容棠撑着快要咳出肺痨的身子,闯进青楼房间,替他解了药效,认真发问你要不要嫁给我?宿怀璟?容棠沉疴难医,陪了宿怀璟一路,隔三差五在他耳边念叨你放心,等我死了,遗产全是你的。直到大局已定,宿怀璟登基前夕,任务奇迹般宣告完成。容棠惊喜之余,为保全帝王名声,毫无心理负担地死遁跑路。结果还没出京城,天子近卫悉数压上,猎鹰盘旋空中,狼犬口流涎液,百官分跪两侧,容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍,一步一笑地从人群后走来,望向他温柔发问夫君,你要抛妻弃子始乱终弃?容棠?你能生?啊不是!你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗!?帝王走到他面前,仰头抬手,笑道跟我回去,这天下分你一半。小剧场某年某月某日,容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉,照例跟宿怀璟规划以后。我大概只能活两年了,到时候你记得把陇西庄子收回来宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。再某年某月某日,容棠看完话本窝在火盆前取暖,认真地跟宿怀璟告别。我应该没两月好活了,城西那间宅子你若是嫌小,城南我还替你买了一座宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。又某年某月某日,御花园里荷花开的正好,容棠坐在桥边吃荷花酥。我可能明天就要死了,你记得把我埋宿怀璟忍无可忍,俯身堵住了他嘴。片刻之后,喜怒不形于色的帝王缓缓后退,看向他的君后我是不是没告诉过你,我是大虞最好的大夫?你如果再说这话,我就当你医闹了。这天下你我共享,这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1,he2本质甜文,可能看文会发现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸,不要纠结为什么见面不识了4去留随意,弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富!...