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今日和以往的规划内容不同,他在自己的四肢都绑上了一个沙袋。
鹤形桩小成之后,他的四肢结实有力,步履轻盈。
绑上了沙袋后,徐青试了试重新习练鹤形桩,难度陡然增加了不少。
一来是不适应,二来是重心有所改变,而且徐青现,鹤形桩小成,主要是强化四肢,但他躯干的核心力量,提升远没四肢那样明显。
如果没有一个强硬的躯干,四肢强化后的优势,自然会被浪费一部分。
“鹤形桩虽然也有练躯干的效果,终归不是主攻方向,而且欠缺爆力。”
徐青有“出壳”
级别的神魂,对于身体的判断,并非李公圤这种普通练武之人能比的。
而且他越分析,越觉得,鹤形桩除开本身的残缺外,应该还有另外的配套功夫。
鹤形桩严格意义来说是以养身为主,打人、逃跑是强身健体之后的附带效果。
“这事不着急,现在先将鹤形桩练到极致再说。”
徐青心知,他的鹤形桩只是小成而已,提升空间还很大。
而且他最看重鹤形桩对度和敏捷的提升。
如果遇到什么不利的情况,逃跑能力是最重要的。
再能打,能打几个人?
万一对方用弓弩、兵甲,拳头再硬,也是白搭。
而且他后面出门,肯定是要随身带一包生石灰的。
这个套路虽老,却经典好用。
咦。
跑路能力强,随身一袋石灰,听着咋像韦小宝的人设。
不能怪他,是这个世界的错。
谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。
很快,徐青抛开杂念,专心地练习鹤形桩。
渡过刚开始不适应阶段后,徐青的“绝对专注”
状态自然开启,在这种状态,他的“悟性”
都大幅度提升。
练习过程中,徐青凭借自己的努力,寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。
这一些细节,看似作用不明显,可是能提升整体修炼的效果,累积下来,作用更是明显,而且改善细节之后,他的动作更舒适流畅。
哪怕四肢绑着沙袋,依旧做得和以前一样标准漂亮。
由此更可以看出,他四肢的力量比以前强了许多。
徐青练完功,出了一场酣畅淋漓的汗,并将新产生的热气导引进四肢,而且这次他留了心眼,将一半的热气留在了躯干,看看后面有什么效果。
他不怕热气被浪费。
因为练功前,先喝了药膳。
热气出来之后,刚好是消化完药力的状态,量自然比平时要多。
而且身体的强化,还是得尽量平衡。
短板太短,即使长板再长,都会有不小的影响。
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