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第105章 地板长刺了(第2页)

蒋一宁朝她挥了挥手,“去吧去吧,你这人一天不晨跑就不自在。”

洛云嫣走到一旁自顾自地热身,然后在腿部绑上了二十公斤的沙袋,往跑道走去。

众人余光扫过去的时候都傻眼了,那是标记着十公斤的沙袋没错吧?教官一只脚绑了一个没错吧?教官跟飞起来了一样也没错吧?虽然他们自诩负重跑的时候速度也算得上拔尖,但是跟教官比起来,简直是小巫见大巫了。

见底下的人将深蹲都做完了,一脸震惊地转头过去看洛云嫣跑步时,蒋一宁眼里划过一丝戏谑的笑意。

终于有人能够体会他们当年被惨虐的感觉了,接受暴风雨般的审判吧,小老弟们!

蒋一宁站起身,“全体都有,解沙袋,蹲下。”

众人令行禁止,迅速拆下沙袋,蹲下看向啾啾头教官。

果然这世上还是没有完美的人存在的啊,啾啾头教官长得这么好看,偏生长了这么一把嗓子。

“左右腿各一小时蹲姿,现在开始。”

众人哭丧着一张脸,蹲姿……莫过于是他们整个系统人员统一的噩梦啊!

蹲姿的基本要求是上身保持笔直,两脚一前一后蹲好,蹲十分钟脚麻,再十分钟双脚颤抖,再十分钟就开始疼了,对没怎么蹲过的人来说,真的能把人蹲哭了。

平时在营里,蹲姿是大部分人最不想受到的处罚。

因为刚蹲下的时候感觉还好,可越到后面越能够体会到什么是绝望的滋味。

每次蹲完,压根站不起来,都快感觉腿不是自己的了。

队里有谁能闻蹲姿不色变啊?!

这才第一天,要不要这么狠?!

剩下的29天,696个小时,分钟他们要怎么活啊?!

……等他们刚换另一条腿没多久,洛云嫣也跑完回来了。

看着人家脸不红心不跳地从他们跟前走过,众人又是一阵艳羡。

洛云嫣:谢邀,心是跳的。

老娘要是心不跳的话,你们就得来吃席了_洛云嫣拉伸完身体,看着底下一脸苦相的一群人,莫名觉得有些共情了。

可他们一个个的,虽然已经疼得面容有些扭曲,但身体愣是稳如泰山,动都不带晃动的。

蒋一宁似乎看出了她在想什么,挑了挑眉,“怎么?想起你以前被刀姨罚的日子了?”

洛云嫣笑了笑,确实,这一幕让她想起以前在无极洲,因为贪玩逃训练,被刀姨从后山拎回去,罚练蹲姿。

偏偏还不止一次,刀姨似乎看准了她害怕练蹲姿,所以每次她犯事儿了,就会拿这个来罚她。

也正是因为这么一遭,整个无极洲,她至今最不敢忤逆的人就是刀姨。

就连老头儿她都敢呛上几句,唯独对上刀姨的时候,乖得像只猫似的。

……两个小时过去了。

洛云嫣让他们站起身,“给你们一个小时的时间,吃早饭,休整。

八点半准时来这里集合,解散!”

“是!”

众人互相搀扶着往食堂走,姿势那叫一个怪异,每一步都仿佛走在了刀尖上。

地板上长刺了,扎脚。

昨天负重跑了十公里,都还能健步如飞地跑去食堂抢饭。

可现在这两个小时蹲姿下来,愣是把人孩子全部整得步履蹒跚。

:()禁欲佛子?那她怀里的嘤嘤怪是谁

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