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她需要在泳池中连续游多个来回,保持一定的速度和节奏。
耐力训练是一项漫长而艰苦的过程,但芷琪知道,只有通过不断地积累和磨练,才能提高自己的耐力水平,在比赛中更好地发挥。
她深吸一口气,调整好自己的状态,然后开始了耐力训练。
在泳池中,她不停地游动着,一圈又一圈,汗水顺着她的脸颊流淌下来,融入到泳池的水中。
她的呼吸逐渐变得急促,但她依然坚持着,用顽强的意志力克服着身体的疲劳。
每一次到达泳池边,她都只是短暂地停留片刻,然后又迅速地转身跳入水中,继续下一圈的游程。
队友们在旁边也为她加油助威,他们的鼓励声给了芷琪很大的动力。
在大家的共同努力下,整个训练馆充满了积极向上的氛围。
在训练过程中,芷琪还与队友们进行了一些互动和交流。
他们互相分享着训练的心得和体会,互相学习和借鉴。
有时候,他们会进行一些小组比赛,通过竞争来激发彼此的潜力。
这种团队合作和竞争的氛围让芷琪感到非常充实和快乐。
她不仅在训练中提高了自己的游泳技能,还收获了珍贵的友谊和团队精神。
经过几个小时的高强度训练,下午的游泳训练终于接近尾声。
芷琪从泳池中爬出来,虽然身体疲惫不堪,但她的心中却充满了成就感。
她知道,今天的自己又进步了一点点,离自己的目标又更近了一步。
她用毛巾擦干身体,换上干净的衣服,然后坐在泳池边的休息椅上,回顾着今天的训练过程。
她思考着自己在训练中存在的问题和不足之处,以及如何在今后的训练中加以改进。
同时,她也为自己在训练中取得的进步而感到高兴和自豪。
休息片刻后,芷琪收拾好自己的物品,准备离开游泳训练馆。
在走出训练馆的那一刻,她回头看了一眼那片清澈的泳池,心中充满了对游泳的热爱宿舍里的温馨时光芷琪结束了一天的忙碌,收拾好东西后回到了学校宿舍。
她一进门,就看到室友张梓涵、李思琪和王梦婷正围坐在一起聊天。
,!
“我回来啦!”
芷琪笑着和室友们打招呼。
“哇,你终于回来啦!
今天训练累不累呀?”
张梓涵关切地问道。
“还可以啦,就是常规训练,不过也挺充实的。”
芷琪一边放下东西,一边回答道。
李思琪接着说:“我们刚才还在说等你回来一起去吃饭呢,你饿不饿呀?”
“有点饿了呢,那我们赶紧去打饭吧。”
芷琪说道。
于是,芷琪和室友们一起前往食堂。
食堂里人很多,她们排着队打了自己:()游泳队的小海豹
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