手机浏览器扫描二维码访问
开晴一言难尽地看她。
“以后到晚上了我下来跟你报个时间。”
就算是灵魂也要健康地早睡早起!
绷带羊跟她说了声“谢谢”
。
两人走进健身房,分别取了个瑜伽垫和泡沫轴,简单放松一下肌肉后,站起来热热身。
这套热身流程是复眼叔教开晴的,说是热身,可又有开合跳又有波比跳,热完身开晴已经满头大汗,气喘吁吁,心脏扑通扑通跳,觉得今天运动已经够量了。
但绷带羊拽住了想要逃跑的她。
“不能轻易放弃!”
绷带羊强硬地说。
在其他事情上,绷带羊都很好说话,可当开晴答应绷带羊和她一起健身后,绷带羊在健身相关的事情上变得无比强硬。
好比现在,她直接将开晴拖起来,拉到哑铃旁边,“来吧,我们做几个俯身飞鸟!”
俯身飞鸟开晴还是做得动的,她接过绷带羊递过来的哑铃,老老实实做了两组。
做完俯身飞鸟后,绷带羊陷入思考,只听她说:“我们接下来做什么?”
开晴摇头道:“不知道啊,不然随便找个器械做?”
绷带羊:“也行,不过我总觉得这样没多少计划性。”
“没办法,我们不是专业人士,又没有视频可以跟着学,只能东一榔头西一棒槌了。”
绷带羊纠结地脸皱起来,她艰难地说:“要不然……拜托复眼叔进来教我们?”
说完,她焦虑地拽着身上的绷带,绷带被她抠得皱巴巴的。
“你再弄今晚又要重新缠绷带了。”
开晴说。
没错,绷带羊每天都会在洗澡的时候拆开绷带,洗完重新缠上,这是开晴和她聊天时偶然知道的。
当时开晴第一想法是:哇,也太费劲了。
连吹头发都觉得费劲的开晴瞠目结舌。
绷带羊闻言停下抠拽的动作,纠结的双眼看向开晴,想让开晴替她拿主意。
“你看起来很为难,还是别了吧。”
绷带羊苦恼地说:“可我们自己这样乱练,也没有能参照的对象,到时候别说提高身体素质了,说不定还会练出问题来。”
开晴再次确定道:“真的吗?你要是真的可以,我就去拜托复眼叔。”
开晴忍不住想到她跟复眼叔说绷带羊家里有个健身房时,复眼叔难得高亢起来的语气。
复眼叔看起来也挺想在健身房里练练的,他应该愿意来给她们当私教吧?
绷带羊用力吞咽口水,“我先到角落里待着,让他教你,我看着学。”
开晴哭笑不得,“或者我学会了再教你?”
绷带羊眼前一亮,“好主意!
那你一周多练几次吧?这样学得快一些。”
啊!
我的臭嘴!
开晴真想打自己嘴巴一下。
绷带羊跟她说的一样窝到了健身房的角落,看着走进来的复眼叔和开晴。
有男的闯入她的地盘,这一事实让绷带羊浑身难受,尤其是按着开晴说的,她的房间是她的心灵空间。
妻子背叛,对方是县里如日中天的副县长!一个离奇的梦境,让李胜平拥有了扭转局势的手段!即将被发配往全县最穷的乡镇!李胜平奋起反击!当他将对手踩在脚下的时候,这才发现,这一切不过只是冰山一角!斗争才刚刚开始!...
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情,二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长,从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生,却有顽强的意志和搏击风浪的能力,他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没,劈波斩浪,扬帆远航,步步高升。...
阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司,让大领导颜面无存,差点被就地免职,且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机,智破层层陷阱,在官场上混得风生水起,扶摇直上…...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...