虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第10章（第1页）

“你们水平差的有点多，还是我来教她吧。”

马教练对季甜甜点了点头，然后看向一旁的其他集训生，“你的话，去带带这些人吧。

就带着他们加强滑行基本功就行。”

季甜甜转头看向集训班的同学。

很多人都看到了她刚才的滑行，望着她的眼中写满崇敬。

至于丛娟和赵风，他们的脸色自然很精彩，有些憋屈，但又只能憋着，不好发作。

季甜甜笑笑，领着集训班的同学开始绕着冰面滑行。

在很短的时间里，她就找回了儿时滑冰的感觉，现在已经能很娴熟地滑行了。

儿时在风中滑行的畅快感，和成年时对冰舞的喜爱，在她的身体里，融合在一起。

她感到内心充斥着一股说不出的幸福。

带着集训生滑了几圈后，马教练对陈雨笙的初级滑行教学也告一段落。

马教练领着陈雨笙示范握法，同时指示其他学生继续练习不同握法下的滑行。

至于季甜甜，马教练在确定她对各种握法都很清楚后，就发配她到边上自己练习去了。

现在想想，马教练觉得季甜甜没有男伴也很符合情理，和她水平相当的市队里都没几个。

季甜甜就默默地在一旁练习起来。

她很快熟悉了刹车技巧，然后开始随意练习。

她伸展浮腿，按着记忆里中冰舞运动员的样子，转身，交换浮足和滑足。

“大家，停一下。”

马教练忽然喊话，同时指了指季甜甜，“看看这个芭蕾生，刚刚做出了我本来打算明天讲的舞步，乔克塔。”

乔克塔（choctaw），是一个带换腿的转体步法，是花滑的基础舞步，在冰舞里是十分重要的动作。

搭配不同握法，滑行各种转体换腿步法，就能衍生出，五花八门的冰上舞蹈。

乔克塔的关键，即是在浮足滑足交换的时候，做一个芭蕾五位脚，双膝外开下蹲的动作。

只有膝关节足够外开柔软，才能在行进的同时将下蹲换腿做得优雅流畅。

季甜甜微微怔了怔，她也是在马教练说了以后，才意识到自己做了乔克塔。

对于她这样有芭蕾基础又滑过冰的人来说，在换腿的时候加上下蹲可以说是一种……本能。

参加集训的学生们听闻马教练的话，纷纷围拢过来，看着季甜甜。

“你再示范一下刚才的动作吧。”

马教练对季甜甜说。

于是季甜甜照做。

“都说最好的冰舞苗子，需要了解国标，又有芭蕾基础，最好少儿时期就上过冰。”