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第六十章 魄力（第3页）

易筋、易骨、易髓，练形三易是在改造身躯。

练形大成，改造就结束。

呼吸法对肌肉刺激不如之前练法，效果却更好。

因为它更着重掌控全身。

“一个偏向改造硬件，一个偏向编制软件。”

“练形术壮身，神意图强神，改造它并掌控它。”

“原来如此……”

陈沐对练形术的理解越深刻。

……

时光易逝。

陈沐每日制药看书，时刻保持呼吸法，进度喜人。

这天，家里粮肉耗尽，他不得不出门采买。

出了陶化坊，沿着仁和街往北走。

穿过修合坊，到了一条热闹大街上。

街道宽阔，名叫定鼎。

足够五辆宽大马车同行。

东西贯穿南阳府，是府城中轴线。

过了定鼎街就到南市，南阳府两大商业坊市之一。

陈沐当初选择陶化坊，就是因为距离南市算远，溜达一刻钟就走到。

看着人来人往，陈沐心情竟有些俞悦。

“宅久了，出来见见人气也挺好。”

正要去南市大采购，却看到一个熟人。

南市门口有个石头牌坊。

底下立着数个木板，上面贴着不少纸张。

类似前世布告栏、小广告。

此刻那里正围着不少人。

陈沐不想凑热闹，却在热闹里看到了个熟人。

张烨？

对方似乎也看到了陈沐，犹豫片刻，还是走到陈沐面前。

“陈公子，好巧。”

张烨也不知道自己为什么见了这书生就拘谨。

“那是怎么回事？”

陈沐下巴指向木牌。

“惊鸿帮招新。”