手机浏览器扫描二维码访问
2014年10月24日时间来到我习得暗火炎弹后的第四天的下午。
这一天的早上,依然是起床跑操,吃早点,然后体能训练,而下午则是老白对我的专项训练。
之前几乎每天下午都是训练棒法,我都快训练腻了。
自夸的说一下,以我现在的实力,现在的棒法,估计就算是十余个大汉一起上,我也能够用棒子打败他们了吧?所以这样一天天的总是练棒法,也没啥意思。
于是,老白今天打算给我换换口味。
今天他要教我的,是他的拿手绝技之一:扫堂腿。
他的扫堂腿完全可以称作是白氏扫堂腿与一般的扫堂腿不一样的是,他并没有一脚撑在地上,然后一脚猛地扫出。
这是一个完全腾空的低位扫堂腿。
接着只见他单手杵地,猛的再扫出一脚,这是中位扫堂腿。
然后是高位扫堂腿——他处在地上的右手猛地弹起,然后上身发力猛地起跳,一瞬间弹到空中,在将近一米八高的位置,用右脚猛地扫出。
他的扫堂腿一共分为低位,中位,高位三个阶段,三个阶段,在一瞬间之内,几乎同时完成。
低位之后,几乎毫无间断的发动中位,然后是高位。
全程的整个动作,行云流水般,几乎是在三秒内完成了这一招,也就是说平均一秒就可以扫出一腿。
这么猛的一招,谁不想学会呢?拥有大长腿的我要是获得了这一招,实力应该更强了吧?但是在老白教我之前,我还想问问他老狂会不会这一招?但老白却遗憾的告诉我,老狂并不会扫堂腿。
全队12个男人中,就他一个不会扫长腿。
不过也许他有更强悍的招式吧?接着,老白让我试着以自身的力量尝试一下,刚才他所展示的扫堂腿。
想必他是看到过我之前在剧中表演的那个街舞扫堂腿,才会让我这样做吧?街舞的扫堂腿和武功的扫堂腿不大一样。
但原理上基本是相通的,所以我放手一搏,决心一试。
先是深呼吸调整状态,然后将重心往下压。
进入半蹲状态后,迅速伸出仅一米长的右腿,然后右手撑地,猛地旋转,一腿扫了出去。
但这完全就是跳舞的架势,根本没有武功的那种力道。
然后老白告诉我,以同样的速度再试一次,同时,试着用腰部发力,猛地将腿扫出去。
同时,他变出一根竹竿,将其紧紧的粘在地上。
如果我能一脚踢断竹竿,就说明我的扫堂腿算是真正的学会了。
可是这竹竿的韧性是出了名的好呀!
我这么一腿扫过去,顶多只是使其弯曲吧?要有多大的力道,才能将竹竿一脚劈开呢?不管了,试试吧。
按照刚才的动作,瞄准竹竿的方向后,用腰部发力,猛的一脚向竹竿横扫过去——啪!
竹竿被我踢出一声巨响,可仍然只是摇晃了几下——好疼!
竹竿没有劈开,却把我的脚弄得生疼!
我这一脚虽然力度踢的很大,但是与竹竿接触的是我的脚踝。
朝中无人莫做官,重活一世的秦毅不是这样认为。机遇来自于谋划,时时为朝前铺路,才能高官极品!上一世,含冤入狱,前途尽毁,孤独终老。这一世,从救省城下来的女干部开始,抓住每一个机遇,加官进爵,弥补遗憾,扶摇直上九万里!...
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...
周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...
他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...