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“啥意思?牛奶也不能喝了。”
俞舒婷问道。
“不是不能喝。
而是喝了没多大的好处……”
林峰轻轻摇了摇头道。
“这你就乱说了吧?优质蛋白加补钙!
人家不都在倡导,晚上一杯牛奶……像妞妞这年纪,正在长身体,喝奶是很重要的。”
俞舒婷道。
“喝也不是不行,但千万别晚上睡觉前喝。”
林峰轻声叹了口气道。
“为什么呀?不都说牛奶能助眠?”
俞舒婷不解问道。
“首先影响消化,睡前一两个小时,最好什么都别吃!
其次牛奶无法助眠,反而会影响休息……最后,补进去的钙不仅无法吸收,反而会让身体产生肥胖!
对于小孩,可能影响身高发育!”
林峰道。
“不是吧?”
俞舒婷有点难以置信。
但凡要不是林峰在说,她连多说一句废话都不会。
“其实,这是一门生意……”
林峰缓缓道。
“什么?你说喝牛奶?”
俞舒婷问道。
“对。
牛奶这种东西,是不适合长期服用的……中医上认为,牛奶是大寒之物,长期饮用会导致体寒。
只有一类人可以吃,那就是三岁之前的小孩。
因为这个时期的孩子,是阳气旺盛,可以抵消牛奶的寒气……”
林峰道。
“你的意思是说,人们认知当中牛奶是补钙的好东西,是资本家的广而告之的结果?”
冷书梅问道。
“是的。
从古至今,一旦成年极少会去饮用牛奶……但现代有海量的奶制品,如果只是小孩消耗,根本不行。
所以才创造出喝牛奶能强壮身体,晚上喝一杯牛奶能助眠安神……许多概念,但实际上不过是心理作用而已。”
林峰轻轻摇头道。
“你这说法,未免有点骇人听闻……”
俞舒婷微微皱眉道。
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