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举痛论篇第三十九(第1页)

黄帝大人一脸好奇地发问:“嘿,听说那些能把天文说得头头是道的人,他们的话在人间也能找到对应的验证;那些能侃侃而谈古代智慧的人,他们的见解总能在今天找到共鸣;还有啊,那些擅长剖析人性的人,往往自个儿也活得通透,没啥心理疙瘩。

这样一来,他们掌握的道就不迷茫,关键信息一网打尽,那叫一个明明白白。

我呢,今儿个就想跟您这位大专家讨教讨教,有没有那么一些知识,说出来我就能懂,看一眼就明白,摸一把就感受得到,最好是能让我自己试试,然后豁然开朗,解除我心中的小疑惑,这样的学问,您愿意给我分享分享不?”

岐伯老师一听,连忙恭敬地行礼回答:“哎呀,黄帝大人您这是要考我哪方面的学问啊?尽管问,知无不言!”

黄帝笑眯眯地说:“我就纳闷了,人这五脏六腑,有时候突然就疼得跟啥似的,这到底是哪路神仙在作祟啊?”

岐伯老师慢悠悠地解释道:“哈哈,黄帝大人,这可不是神仙作祟,而是咱们身体里的经脉系统在搞小动作呢。

您想啊,咱们身体里的经脉,就像是一条条永不干涸的小溪,日夜不停地流淌,周而复始,滋养着每一寸肌肤,每一个脏腑。

可要是哪天,寒风这个小淘气偷偷溜进了经脉,那可就热闹了。”

“寒风这家伙,一来就喜欢搞破坏,它会让经脉里的气血流动变慢,就像是小溪被冰块堵住了,水流变得缓慢甚至停滞不前。

这时候,如果它只是在经脉外面溜达,那还好,顶多就是外围的血液供应少了点,皮肤可能显得苍白点,人感觉冷飕飕的。

但要是它胆大包天,直接窜进经脉里头,那可就糟了,气血直接堵成了车祸现场,交通瘫痪,咱们就会感觉胸口闷得慌,肚子绞痛,或者是哪里突然来那么一下,疼得直冒冷汗。”

黄帝听得津津有味,忍不住插话:“哦?这么说来,这寒气还是个调皮捣蛋鬼啊!

那我们怎么对付它呢?”

岐伯老师微微一笑,继续说道:“对付这寒气小捣蛋,咱们得有两手准备。

首先,得保暖啊,别让它有机可乘。

冬天多穿点,别为了风度不要温度,夏天也别贪凉,空调吹久了记得起来动动,让气血活络起来。

其次,就是得会疏通,就像咱们遇到堵车,得想办法疏通交通一样。

咱们可以通过按摩、艾灸、拔罐这些中医理疗方法,给经脉来个深度spa,让气血重新流动起来,把寒气这个不速之客给请出去。”

“说到按摩,咱们身体上可是有不少穴位能帮忙的,比如‘合谷穴’,就在咱们的大拇指和食指中间那个虎口位置,按一按,暖身又提神;还有‘足三里’,在小腿外侧,膝盖下三寸的地方,那可是强身健体的要穴,经常按按,能增强抵抗力,让寒气望而却步。

当然了,还有‘气海’、‘关元’这些穴位,都是温阳散寒的好帮手,没事儿多揉揉,对身体大有裨益。”

黄帝这时开始描述对痛的感悟,首先,说那“痛或卒然而止者”

,就像是突然间的“刹车疼”

——正疼得死去活来呢,嗖的一下,不疼了!

这感觉,就像是你正和麻辣小龙虾较劲,突然接到快递小哥电话,一激动,忘了嘴里还嚼着呢,疼意瞬间被惊喜取代。

不过,这可不是好事儿,可能是身体在给你信号,说:“嘿,哥们儿姐们儿,悠着点,我受不了啦!”

再来,“痛甚不休者”

,这就是传说中的“马拉松式疼痛”

——一旦开始,就没完没了,跟跑马拉松似的,累得你怀疑人生。

这时候,别硬撑,得找医生聊聊,看看是哪儿的“小宇宙”

爆发了,需要给它来个温柔的“安抚”

“痛甚不可按者”

,这就像是身上的“禁区”

——轻轻一碰,痛得你直抽冷气,仿佛在说:“别碰我,我正疼着呢!”

这种疼,往往暗示着里面有炎症或者淤堵,得小心处理,别自己乱按,免得按出更大的麻烦。

“按之而痛止者”

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