虫虫小说网

手机浏览器扫描二维码访问

气府论篇第五十九(第7页)

“下完骨后各一”

,听起来有点拗口,其实指的是“天柱穴”

想象一下,当你转动脖子时,颈部后方那块凸起的肌肉下方,就是天柱穴的所在地。

它是缓解颈椎不适、提神醒脑的利器。

长时间伏案工作后,感觉脖子僵硬、头晕脑胀?别怕,让天柱穴来救场,几个简单的按摩动作,就能让你的脖子重新找回春天的感觉。

“项中足太阳之前各一”

,这个位置接近现代的“风府穴”

它位于后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。

风府穴,顾名思义,是风的府邸,也是风寒邪气容易入侵的地方。

但同时,它也是治疗头痛、眩晕、中风等疾病的要穴。

保护好这个“门户”

,就相当于给身体筑起了一道坚固的防风墙。

“侠扶突各一”

,这里的“扶突”

指的是现代穴位中的“扶突穴”

,位于喉结旁开3寸,胸锁乳突肌前、后缘之间。

它就像是守护咽喉的勇士,对于咽喉肿痛、声音嘶哑等问题有着不俗的治疗效果。

而且,经常按摩扶突穴,还能帮助缓解甲状腺问题带来的不适,让你的声音更加悦耳动听。

至于“肩贞各一”

和“肩贞下三寸分间各一”

,分别对应现代的“肩贞穴”

和肩贞穴下方三寸处的“臑俞穴”

这两个穴位联手,就像是肩部的双剑合璧,对于缓解肩周炎、肩颈酸痛等问题有着显着疗效。

无论是长时间对着电脑工作的白领,还是热爱运动的健身达人,都不妨多关注这两个穴位,让它们成为你肩部健康的守护者。

最后,“肘以下至手小指、次指本各六俞”

,这里提到的其实是手少阳三焦经在手臂及手部的一系列穴位,包括外关、支沟、会宗等,它们如同一条条细小的河流,汇聚成手少阳脉的磅礴力量。

这些穴位不仅能帮助我们缓解手臂酸痛、手指麻木等问题,还能调节全身的气血循环,让身体充满活力。

咱们来聊聊中医里那神秘莫测又充满智慧的“督脉”

,特别是它上面那些气运汇聚、活力四射的二十八位“穴位大侠”

想象一下,咱们身体里的这条“龙脉”

,从头贯到尾,不仅支撑着咱们的脊梁骨,还藏着调节全身气血的秘密通道呢!

首先,咱们得从“项中央二”

说起,这俩穴位,就像是督脉在脖子后头的两个守门神,现代医学里它们有个响亮的名字——风府和风池。

风府啊,就藏在后脑勺正中间下方,差不多是头发和脖子的交界处,一摸一个准儿,感觉像是给脑袋开了扇“小天窗”

,风邪容易从这里偷袭进来,但按对了也是提神醒脑的好帮手。

至于风池,就在风府两旁,左右各一,像是守护风府的两位勇士,按揉它们,能缓解头疼脑热,让脖子也松快不少。

热门小说推荐
为夫体弱多病

为夫体弱多病

专栏古耽预收微臣诚惶诚恐求个收藏容棠看过一本书。书里的反派宿怀璟是天之骄子,美强惨的典型代表,复仇升级流高智商反派人设,可惜人物崩坏,不得善终。结果一朝穿越,容棠成了文中同名同姓早死的病秧...

官途,搭上女领导之后!

官途,搭上女领导之后!

草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

升迁之路

升迁之路

阴错阳差中,仕途无望的宋立海认识了神秘女子,从此一步步走上了权力巅峰...

每日热搜小说推荐